導(dǎo)讀： 晚上睡不著覺不一定都是失眠癥的過錯，其實其他的某些疾病也會造成晚上失眠的情況，比如，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性疾病，它的典型癥狀中也包括失眠等睡眠障礙。所以，如果單純運(yùn)用治療失眠癥的方法來治療神經(jīng)衰弱造成的失眠，效果可能并不明顯。那么，神經(jīng)衰弱造成晚上失
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?神經(jīng)衰弱是會影響到患者的健康的，很多的失眠疾病都是引起神經(jīng)衰弱引起的，治療該疾病患者一定要注意盡早的治療，平時要注意做好飲食的調(diào)理，避免影響了自身的健康。 神經(jīng)衰弱失眠怎么辦? 1.正確認(rèn)識失眠，解除因失眠引起的神經(jīng)衰弱的惡性循環(huán)。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠往往經(jīng)久難愈或加重，常常是因為患者對于失眠感到過分緊張、恐懼。這種心理狀態(tài)勢必反過來加重失眠，形成惡性循環(huán)。患者應(yīng)該認(rèn)識到，睡眠不但是一種生理的需要，也是一種生理的自然過程，是大腦的一種保護(hù)性反射。即當(dāng)大腦疲勞到一定程度[閱讀全文]
