導(dǎo)讀： 中年人吃什么能減肥呢？中年人往往缺乏勞動(dòng)或是餐飲應(yīng)酬過(guò)多，導(dǎo)致身體代謝過(guò)慢或造成負(fù)擔(dān)后衰弱下來(lái)，身上的脂肪越堆越多。中年人減肥應(yīng)該吃什么食物呢？百濟(jì)藥師向您推薦7種食物。 核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持長(zhǎng)時(shí)
擴(kuò)展閱讀：女性適度減肥可降低乳癌的發(fā)病率
據(jù)美國(guó)《每日健康》最近報(bào)道，一項(xiàng)新的國(guó)際機(jī)構(gòu)研究結(jié)果顯示，一部分乳癌是由于基因突變引起的。女性可以通過(guò)減肥，比如體重減10磅，來(lái)降低乳癌的發(fā)病率。 此課題的多倫多家庭乳癌研究課題組的負(fù)責(zé)人史蒂文表示：“研究結(jié)果證明基因突變引起的乳癌發(fā)病率和體重有著關(guān)聯(lián)。當(dāng)一個(gè)女人體重增加時(shí)，很有可能通過(guò)荷爾蒙的變化而導(dǎo)致基因突變，從而引發(fā)乳癌。” 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在200名女性中至少有一位有一個(gè)到兩個(gè)基因會(huì)發(fā)生突變，最常見(jiàn)的是人類(lèi)乳癌易感基因BRCA1和遺傳基因[閱讀全文]