產(chǎn)后脫發(fā)正常嗎

　　提起脫發(fā)，很多人第一時(shí)間想到的還是男性，而在大街上也是光頭的男性比較多見(jiàn)，但其實(shí)女性也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，其中比較常見(jiàn)的一種是產(chǎn)后脫發(fā)，很多新媽媽在照顧寶寶的時(shí)候還發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了大量脫發(fā)，內(nèi)心是崩潰的，那么，產(chǎn)后脫發(fā)正常嗎？

　　產(chǎn)后脫發(fā)正常嗎？

　　不少的產(chǎn)婦都會(huì)遇到產(chǎn)后脫發(fā)，這和現(xiàn)階段女性體內(nèi)的激素等變化是有關(guān)的，而且大部分會(huì)在半年左右恢復(fù)，可以不用過(guò)分擔(dān)心。

　　產(chǎn)后脫發(fā)的原因主要有三個(gè)，其一是體內(nèi)激素的變化，妊娠期間體內(nèi)雌激素水平劇烈上升，而雌激素對(duì)維持毛發(fā)生長(zhǎng)極為有利，產(chǎn)后體內(nèi)的雌激素水平恢復(fù)，頭發(fā)容易脫落；其二是毛發(fā)生長(zhǎng)周期的改變，妊娠中雌激素的變化使頭發(fā)休眠期延長(zhǎng)，產(chǎn)后頭發(fā)迅速進(jìn)入脫落期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落；其三在于對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)的不了解，導(dǎo)致精神緊張等情況的發(fā)生，加劇了脫發(fā)。

　　產(chǎn)后脫發(fā)的對(duì)策，首要的是保持冷靜，解除心理壓力。遭受脫發(fā)痛苦的婦女要正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)后脫發(fā)的實(shí)質(zhì)是雌激素的調(diào)整，一旦激素平衡，脫發(fā)自然漸止。需強(qiáng)調(diào)的是丈夫行為對(duì)解除妻子心理壓力至關(guān)重要。產(chǎn)婦在產(chǎn)后常會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己體形變化，以及嬰兒出世后，丈夫是否會(huì)在感情上淡化的擔(dān)憂，如再出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，難免顯得抑郁，故此時(shí)丈夫的理解、愛(ài)撫對(duì)妻子的心理作用非同一般。此外可采用頭皮按摩，即用手指撥開(kāi)頭發(fā)，在頭皮上揉壓（注意不要用指甲），按摩有助于頭皮血液循環(huán)，有益于新發(fā)生長(zhǎng)。丈夫如能主動(dòng)給妻子按摩，則能在生理、心理上產(chǎn)生雙重效應(yīng)。切忌燙發(fā)、染發(fā)是另一關(guān)鍵因素，過(guò)勤燙發(fā)、染發(fā)本身對(duì)頭發(fā)不利，如在脫發(fā)期間燙發(fā)、染發(fā)，其結(jié)果只會(huì)使更多的頭發(fā)斷裂和脫落，并妨礙新發(fā)生長(zhǎng)。

　　產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重還可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，但如果還要哺乳，就必須咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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