前列腺炎日常護理注意什么

前列腺炎日常護理注意什么？對于男性來說，前列腺這個特有的器官對健康有著十分重要的作用，但無論是年輕還是年老，都有可能受到前列腺炎的影響，特別是慢性前列腺炎，生活中稍不注意就有可能加重或者是復發(fā)。下面一起了解一下前列腺炎的日常護理。

　　前列腺炎在生活中要注意避免什么？

　　首先要注意，不要喝酒，酒和辣椒是濕熱物質(zhì)，濕熱下注就導致前列腺炎，尤以酒更明顯。所以一定不要喝酒。炒菜可以放辣椒，但不要挑辣椒去吃。補充維生素，每天吃中等大小蘋果一個，核桃三顆，炒熟的花生米20-30粒，維生素缺乏的可能性就很小。

　　其次要注意，不熬夜。中醫(yī)講究入定時間是晚上10:00-11:30,就是在這個時間段要睡覺，超過這個時間段就叫熬夜。熬夜對人體傷害非常大，使人體正常防御功能下降，長期熬夜體質(zhì)必將下降，各種疾病就會找上門來。

　　還要注意不要久坐。做個四五十分鐘一定要站起來活動三五分鐘再坐。

　　另外，騎車雖然是一項健康的活動，但騎車的特殊體位會壓迫尿道和前列腺，損傷尿道和前列腺，引起前列腺局部的炎癥、充血和缺血。同時由于炎癥的刺激引起會陰和盆底肌肉痙攣，經(jīng)常騎車可以引起炎癥的慢性化，疼痛反復不愈。

　　好的習慣對慢性前列腺炎的康復大有幫助，臨床中有相當一部分患者往往會因為不好的習慣，導致治療效果“一夜回到解放前”,導致前功盡棄。加強飲食調(diào)理，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，平時應清淡飲食，可以多吃蘋果、西紅柿、南瓜子、花粉等；保持良好健康的生活方式，不熬夜，避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久。避免久坐，時間超過兩小時時，可站立活動5-10分鐘。加強鍛煉，運動不僅能改善體質(zhì)，而且運動后患者的精神狀態(tài)也會明顯好轉(zhuǎn)；提倡規(guī)律、安全的性生活，不要過度也不要禁止性生活，未婚男士可以通過適度的手淫來緩解前列腺的充血，減輕炎癥反應，引流前列腺瘀積物的目的。

　　另外，對于正規(guī)的治療也不能忽視，配合醫(yī)生的檢查和用藥，按時按量的進行服用，不要覺得自己的癥狀減輕了就自行停藥。前列安栓具有清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛的功效，臨床上主治濕熱瘀血壅阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。

　　康德樂泌尿科藥師溫馨提醒：購買處方藥可憑有效處方到康德樂大藥房。關(guān)于前列腺炎的信息及健康資訊可撥打康德樂大藥房的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂泌尿科藥師將為你提供詳細的解答。關(guān)注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優(yōu)惠信息即時明了！