失眠的原因有哪些

　　失眠的原因有哪些?失眠疾病的發(fā)病原因是比較復雜的，治療失眠疾病患者一定要養(yǎng)成好的生活習慣，平時患者要注意多休息，要少吃一些辛辣的食物，要合理的安排自己的生活，做好疾病的預防和護理工作。

　　失眠的原因有哪些?

　　1、因身體疾病造成的失眠

　　失眠的身體疾病有心臟 病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣　攣綜合征、腦疾病等。其中尤其是腎病，中醫(yī)認為，腎虧是人體疾病的根源，許多內(nèi)臟疾患的治療，應從補腎入手。中醫(yī)還有個歌訣：“肝病先調(diào)腎，腎病先調(diào)肺，肺病先調(diào)脾，脾病先調(diào)心，心病先調(diào)肝”?？梢姼髋K腑之間有著密不可分的關系!

　　2、因生理造成的失眠

　　?境的改變，會使 人產(chǎn)生生理上的反應，如乘坐車、　船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應　性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　3、心理、精神因素導致的失眠

　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及 社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　摘　要： 失眠與年齡有密切的關系,年齡越大,失眠發(fā)生率越高。統(tǒng)計數(shù)字表明,老年人入睡時間比較長,年輕人一般幾分鐘就能入睡,而老年人平均30分鐘才能入睡。另外,老年人睡眠不安定、易醒、醒的次數(shù)增加,使睡眠呈現(xiàn)階段化,深睡時間減少,失眠的癥狀也隨之加劇。人們不禁要問,老年人為什么容易失眠?失眠的原因有哪些呢?概括起來,引起老年人失眠的原因有以下幾個方面。(參考來源：張曉剛. 老年人失眠的原因有哪些[J]. 長壽, 2002(5):15-15.)

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：服用中樞興奮藥物可導致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)失眠癥狀。購買正品處方藥選擇康德樂大藥房，如果您還有相關疑問，請撥打康德樂網(wǎng)上藥店咨詢熱線400-101-6868!

　　了解失眠的原因可以更好地對因改善,不過對于改善失眠的方法有很多，其中用藥物改善失眠是一個不錯的選擇，其中對于失眠的藥物有蠻多的，有二十味肉豆蔻丸、腦靈素片、十一味維命膠囊、順氣安神丸、順氣補心十一味丸、安神鎮(zhèn)驚二十味丸、安樂片、解郁安神顆粒、舒神靈膠囊、百樂眠膠囊、舒眠膠囊、甜夢口服液等等，而對于不同的失眠癥狀適合使用的藥物也會有所不同，所以患者應在醫(yī)護人員的指導下選擇合適自己的藥物改善失眠癥狀。