失眠的原因有哪些

　　失眠的原因有哪些?失眠疾病的發(fā)病原因是比較復(fù)雜的，治療失眠疾病患者一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時(shí)患者要注意多休息，要少吃一些辛辣的食物，要合理的安排自己的生活，做好疾病的預(yù)防和護(hù)理工作。

　　失眠的原因有哪些?

　　1、因身體疾病造成的失眠

　　失眠的身體疾病有心臟 病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣　攣綜合征、腦疾病等。其中尤其是腎病，中醫(yī)認(rèn)為，腎虧是人體疾病的根源，許多內(nèi)臟疾患的治療，應(yīng)從補(bǔ)腎入手。中醫(yī)還有個(gè)歌訣：“肝病先調(diào)腎，腎病先調(diào)肺，肺病先調(diào)脾，脾病先調(diào)心，心病先調(diào)肝”?？梢?jiàn)各臟腑之間有著密不可分的關(guān)系!

　　2、因生理造成的失眠

　　?境的改變，會(huì)使 人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、　船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)　性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠

　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及 社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　摘　要： 失眠與年齡有密切的關(guān)系,年齡越大,失眠發(fā)生率越高。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明,老年人入睡時(shí)間比較長(zhǎng),年輕人一般幾分鐘就能入睡,而老年人平均30分鐘才能入睡。另外,老年人睡眠不安定、易醒、醒的次數(shù)增加,使睡眠呈現(xiàn)階段化,深睡時(shí)間減少,失眠的癥狀也隨之加劇。人們不禁要問(wèn),老年人為什么容易失眠?失眠的原因有哪些呢?概括起來(lái),引起老年人失眠的原因有以下幾個(gè)方面。(參考來(lái)源：張曉剛. 老年人失眠的原因有哪些[J]. 長(zhǎng)壽, 2002(5):15-15.)

　　康德樂(lè)大藥房藥師溫馨提醒：服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長(zhǎng)期服用安眠藥，一旦戒掉，也會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。購(gòu)買正品處方藥選擇康德樂(lè)大藥房，如果您還有相關(guān)疑問(wèn)，請(qǐng)撥打康德樂(lè)網(wǎng)上藥店咨詢熱線400-101-6868!

　　了解失眠的原因可以更好地對(duì)因改善,不過(guò)對(duì)于改善失眠的方法有很多，其中用藥物改善失眠是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，其中對(duì)于失眠的藥物有蠻多的，有二十味肉豆蔻丸、腦靈素片、十一味維命膠囊、順氣安神丸、順氣補(bǔ)心十一味丸、安神鎮(zhèn)驚二十味丸、安樂(lè)片、解郁安神顆粒、舒神靈膠囊、百樂(lè)眠膠囊、舒眠膠囊、甜夢(mèng)口服液等等，而對(duì)于不同的失眠癥狀適合使用的藥物也會(huì)有所不同，所以患者應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下選擇合適自己的藥物改善失眠癥狀。