雖然現(xiàn)在有很多的夜貓族,但是晚上12點(diǎn)之前還不睡對身體的危害是非常大的。失眠造成的睡眠不足也同樣危害人的身體健康。二十味肉豆蔻丸是一劑治療失眠的中藥,常常失眠的人可以考慮借助藥物來助眠。那么,二十味肉豆蔻丸的說明書都介紹了什么?
二十味肉豆蔻丸成份有肉豆蔻、降香、沉香、石灰華、廣棗、紅花、藏茴香、丁香、大蒜(炭)、豆蔻、阿魏、草果、訶子、乳香、毛訶子、兒茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黃。二十味肉豆蔻丸為棕褐色水丸;氣微香,味微苦、辛。二十味肉豆蔻丸功能主治鎮(zhèn)靜,安神。用于“寧龍”病引起的神志紊亂、煩燥、精神恍惚、失眠、頭暈、健忘、耳鳴、顫抖、驚悸。
二十味肉豆蔻丸的用法用量為口服,一次2-3克,一日2次。
治療失眠還有以下幾種方法供大家參考:
1、保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
3. 飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。
4. 藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時(shí)加入大棗、元肉,煮至粥熟時(shí),調(diào)入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
5. 敷足療法:取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉上,包扎固定,每晚1次。
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