九味鎮(zhèn)心顆粒是一天吃幾次?吃藥我們一定要注意下吃藥的方法，因?yàn)榛颊叩牟∏椴煌?，即使是同樣的藥物服用時(shí)候用藥方法也會(huì)有差異，要根據(jù)說明書來用藥。我們來了解下九味鎮(zhèn)心顆粒是一天吃幾次的相關(guān)問題吧。
九味鎮(zhèn)心顆粒用用量：溫開水沖服。早、中、晚各服1袋，一日3次。九味鎮(zhèn)心顆粒注意事項(xiàng)：心功能、肝功能異常及白細(xì)胞減少者慎用。
焦慮癥治療方法主要有以下幾種：
一、焦慮癥患者要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，人人都要學(xué)會(huì)自我的心理疏導(dǎo)，每當(dāng)我們出現(xiàn)比較煩躁的心理的時(shí)候，我們就要意識(shí)到這就是屬于焦慮心理，要正視，其次就是要樹立起消除焦慮癥的信念信心，充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的原理，及時(shí)消除焦慮。
二、焦慮癥患者要學(xué)會(huì)用自我意識(shí)來調(diào)節(jié)放松，要主動(dòng)的意識(shí)在行為上表現(xiàn)出快樂，輕松和自信的樣子，學(xué)會(huì)運(yùn)用意識(shí)的力量讓自己全身放松下來，讓自己處于一個(gè)比較放松安靜的狀態(tài)中，隨著周身的放松，焦慮心理可以慢慢得到平緩。
三、要注意日常飲食調(diào)節(jié)，焦慮癥患者一定要遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離濃茶咖啡，遠(yuǎn)離辛辣食物等等。因?yàn)樗鼈兡芤鸾桓猩窠?jīng)興奮、心跳加速、心臟早搏等，使已有的癥狀更突出。建議以清淡、易消化的食物為主，進(jìn)食后不要馬上休息。
焦慮癥患者要注意保持心情愉悅，平時(shí)要合理安排飲食，避免吃一些辛辣油膩的食物。以上就是關(guān)于九鎮(zhèn)心顆粒是一天吃幾次的相關(guān)介紹，患者要在醫(yī)生引導(dǎo)下科學(xué)用藥。
