陽痿是一種困擾著很多男性健康和性福的疾病，它的出現(xiàn)不但會影響男性性生活快感，還影響男性身心健康發(fā)展。因此，日常生活中做好陽痿的預(yù)防和保健工作很有必要。那么，有哪些措施可以預(yù)防陽痿疾病呢?下面跟隨注于處方藥以及疾病用藥指導(dǎo)的康德樂大藥房一起來了解一下。
1、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，是陽痿疾病的發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
2、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫。
3、預(yù)防不良習(xí)慣的影響。陽痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如過度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽痿的預(yù)防首先應(yīng)該克服這些原因。男性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
