失眠會影響到人們的生活和工作，平時患者要建立良好的生活規(guī)律，要按時睡覺，白天即使感覺到困了也不要睡覺，避免白天睡太多晚上睡不著。清熱安宮丸用于內(nèi)熱煩燥不安，頭目眩暈，失眠，神昏譫語，癲狂癎癥，大便秘結(jié)。那么清熱安宮丸一日吃幾丸好?
清熱安宮丸適應(yīng)癥：清熱解毒、鎮(zhèn)靜。用于內(nèi)熱煩燥不安，頭目眩暈，失眠，神昏譫語，癲狂癎癥，大便秘結(jié)。清熱安宮丸用法用量：口服，一次1丸，一日2次。
人體的睡眠是有一個循序漸進(jìn)的過程，睡眠期也分為漫波和快波，而進(jìn)入睡眠的狀態(tài)則需要從慢波進(jìn)入到快波中。前者的的時間消耗在95minutes左右，而后者所消耗的時間僅需要11-31minutes，這個過程實際上就被稱作是一個完整的周期，而這樣的周期必須進(jìn)行交替，交替次數(shù)在4次到5次之間。
慢波的睡眠期實際上是為了患者消除勞累存在的，而慢波睡眠期內(nèi)患者可以獲得十分高質(zhì)量的深睡眠狀態(tài)，而快波睡眠期則恰恰相反，這就直接關(guān)系到人體做夢這一形態(tài)。每個人早上醒來的時機(jī)不同，其所占的比率在分別是50%和50%之間，具有不確定性。
失眠患者應(yīng)該在平時的生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的運(yùn)動，以舒緩精神，以及情緒方面的緊張。但要注意的是，對于失眠藥物的使用一定要慎重考慮，否則，失眠很難做到徹底治愈，甚至?xí)颊叩纳眢w健康造成影響。如有任何疑問可聯(lián)系我們的在線客服或者撥打熱線電話:400-101-6868,康德樂大藥房讓您享受全新購買體驗。