怎樣預(yù)防二次中風(fēng)

　　人家老說(shuō)：家有一老，如有一寶。老人的身體健康關(guān)系到家庭里的歡聲笑語(yǔ)。聽(tīng)到老年人中風(fēng)可讓兒女們擔(dān)心了，中風(fēng)這種疾病易復(fù)發(fā)，誘發(fā)的并發(fā)癥也是很多，預(yù)防為重中之重。有了首次中風(fēng)，家屬都非常擔(dān)心患者復(fù)發(fā)，那么，怎么樣預(yù)防二次中風(fēng)呢?可以采取以下預(yù)防措施。

　　預(yù)防二次中風(fēng)，首先降壓最重要。老年人的高血壓應(yīng)降下來(lái)，經(jīng)常測(cè)量血壓，血壓高起來(lái)應(yīng)接受醫(yī)生的治療及控制。接著飲食要合理，以低鹽，低糖，高纖維為主，戒煙戒酒，多吃當(dāng)季蔬菜水果，少吃動(dòng)物內(nèi)臟等；然后堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，如慢跑，打太極，瑜伽……時(shí)間應(yīng)控制在一小時(shí)以內(nèi)。最后情緒要保持穩(wěn)定，不可大悲或大喜，容易引起情緒激動(dòng)的事也少做，情緒不穩(wěn)定，會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)中風(fēng)。

　　預(yù)防二次中風(fēng)，在用藥方面也是非常重要的，尤其是要堅(jiān)持服用，很多年人用藥后覺(jué)得自己身體爽朗了，就隨意停藥，這是不可取的，應(yīng)按醫(yī)囑增減藥物。然而治療中風(fēng)的藥物也是有很多的，比如七十味珍珠丸，用于\"黑白脈病\"、\"龍血\"不調(diào)；中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。每位患者用藥需仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)或謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可擅自亂服用藥物。

　　其實(shí)中風(fēng)是有先兆現(xiàn)象的，部分患者感覺(jué)到頭痛，眩暈，有的感覺(jué)到一側(cè)臉或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻；有的突然感覺(jué)一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈活，吐字不清，無(wú)緣無(wú)故跌跤或暈倒等，?發(fā)現(xiàn)有以上情況請(qǐng)盡早就醫(yī)，以免耽誤病情。

　　以上就是給大家講解怎么預(yù)防二次中風(fēng)的措施，導(dǎo)致中風(fēng)的原因很多，無(wú)論是哪種原因，我們都要保持一顆好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，積極配合治療。如果想了解更多關(guān)于預(yù)防二次中風(fēng)的辦法可以撥打400-101-6868電話咨詢