安神鎮(zhèn)驚二十味丸用法用量怎么樣 心慌氣短如何緩解

　　不少人們生活中都遇到心慌氣短的現(xiàn)象，該疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、心胸狹窄等的現(xiàn)象，在患者病情發(fā)作時候，患者要注意盡快的坐下來休息，這樣也能緩解自身出現(xiàn)的不適癥狀。那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸用法用怎么樣?心慌氣短如何緩解?

　　安神鎮(zhèn)驚二十味丸用法用量：口服，一次20-25粒，一日1-2次。

　　心慌氣短如何緩解?

　　1、適度的運動

　　心慌氣短的患者要適度的運動，這樣可以提高免疫力，不僅可以強身健體，而且還可以緩解心悸的癥狀，但是千萬不能做劇烈的運動，不然會加快心跳的速度，可以選擇低強度的運動項目比如跳舞、散步、打太極拳、練氣功等。

　　2、保持良好的生活態(tài)度

　　要保持積極樂觀的心態(tài)，保持心情愉快，學(xué)會放寬自己的心胸，當心情低落時，要及時的排解，不能有太多的心理壓力，學(xué)會釋放，這樣可以解除煩惱，同時也可以減少，疾病的入侵。

　　3、注意飲食習(xí)慣

　　平時生活中盡量不要吃一些容易引起心悸的食物，比如煙酒、辛辣等刺激性的食物，飲食要以清淡為主，同時也要合理的攝取營養(yǎng)，做到粗細和葷素的搭配，讓身體能夠得到充足的養(yǎng)分，另外要增強身體體質(zhì)，這樣才可以有效的防止心悸。

　　對于心慌氣短患者來講要注意合理排自己的飲食，多參加一些適宜的體育鍛煉。安神鎮(zhèn)驚二十味丸是處方藥物，除了不能在網(wǎng)上藥店購買之外，也是需要攜帶醫(yī)生處方購買的。售賣處方藥的藥房很多，比如康德樂大藥房，是合規(guī)處方藥藥店，專注于處方藥的質(zhì)量和指導(dǎo)用藥，請朋友們放心購買使用?？梢灾码娍档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。