血虛是讓人感覺(jué)到困擾的一種疾病，對(duì)于該疾病的治療患者要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是一些女性不要為了減肥總是不吃飯，或者是吃的很少，這樣都會(huì)造成血虛疾病的發(fā)病幾率。那么血虛吃什么好?再造生血片這個(gè)藥成分有多少種?
再造生血片成份：菟絲子(酒制)、紅參(去蘆)、阿膠、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、制何首烏、淫羊藿、黃精(酒制)、鹿茸(去毛)、仙鶴草、枸杞子等21味。
血虛吃什么好?
1、當(dāng)歸，阿膠是補(bǔ)血圣品，如果吃得習(xí)慣這個(gè)味道的人，可以用當(dāng)歸和阿膠來(lái)煲雞湯，經(jīng)常飲用對(duì)于補(bǔ)血有很好的療效，特別適合于貧血的人食用。
2、貧血的人要多吃的肉類：瘦肉，牛肉，三文魚(yú)等紅肉食品。大部分人吃得過(guò)分清淡，體內(nèi)的血紅素含量就會(huì)降低，容易引發(fā)缺鐵(鐵食品)性貧血。另外，缺肉還會(huì)降低人的身體免疫力，使體質(zhì)下降，更容易受到疾病的侵襲。尤其是大多數(shù)人都需要奔波于上下班路程，會(huì)消耗能量(能量食品)，如果長(zhǎng)期不吃肉，也沒(méi)有足夠的體力鍛煉身體了。
3、菠菜是人們公認(rèn)為補(bǔ)血效果好的蔬菜之一，這是最常見(jiàn)的蔬菜，也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。
血虛患者要積極的調(diào)整飲食，平時(shí)也要注意多參加一些體育鍛煉。處方藥再造生血片在很多藥房有售，如購(gòu)買的朋友們，歡迎選擇康德樂(lè)大藥房，康德樂(lè)大藥房作為一家實(shí)體藥店結(jié)合網(wǎng)上藥店的B2C大型醫(yī)藥網(wǎng)站，值得信賴?？梢灾码娍档聵?lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。