抑郁癥患者流露出來的5個特征，看你符合多少條？

抑郁癥是一種精神疾病，在我國已經(jīng)成為了危害性非常大的疾病。它會慢慢吞噬一個人的求生意識，仿佛在患者身后有一雙無形的手，推著患者不停的墜落在深谷里。抑郁癥在我們的生活中是比較難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己出現(xiàn)以下特征時，就需要引起重視。

1、漸漸喪失動力

在抑郁癥的整體患者中，多數(shù)的患者都是有相似的行為特征。那就是漸漸喪失動力。比如說吃飯的時候，要咀嚼食物很麻煩。自己原本覺得很有意義，很感興趣的東西漸漸變得毫無吸引力。

2、突然變得沮喪

患者會出現(xiàn)莫名其妙的沮喪孤獨，等到只有自己一個人的時候，會覺得今天又是非常糟糕的一天。他們的快樂很容易會被這種沮喪孤獨感所代替。很多的抑郁癥患者在確診的時候，都想不通自己為什么會患上抑郁，覺得不可思議。但是確診之后又會感釋懷，終于找到自己內(nèi)心孤獨無力的根源了。

3、強烈的自卑感

抑郁癥的患者大多數(shù)都是悲觀，自我否定的狀態(tài)，他們對自己有著強烈的自卑感，覺得自己沒有價值，一無是處什么都不會。這種情緒一旦得不到及時的患者，他們會產(chǎn)生極端的想法，覺得自己是這個世界多余的存在，從而出現(xiàn)厭世的情緒。

4、無處不在的疲憊感

抑郁癥的患者就像是一個泄了氣的皮球一樣，不僅僅自己的身體被掏空了，連人生也被掏空了?；颊叱３杏X力不從心，覺得自己什么事情都做不了。躺在床上的時候，自己的周圍充斥著滿滿的疲憊感，但卻怎么都睡不著，只能任由著一夜一夜的失眠，讓自己長期被疲憊感籠罩。

5、開始遠(yuǎn)離社交

抑郁癥的患者會連自己的社交都不想去應(yīng)對，不想跟朋友交流，覺得麻煩。他們漸漸都不太認(rèn)識自己，會慢慢的遠(yuǎn)離自己的朋友和家庭，不想去接觸別人，把自己關(guān)閉在自己的世界里，一個人悲傷，個人孤獨的呆在黑暗里。

抑郁癥的患者不擅長單打獨斗，他們更需要家人朋友的鼓勵和陪伴，對于他們來說，這是救命稻草一般的存在，家人的一個擁抱，陪伴，這無聲的溫暖會給患者最大的鼓勵，幫助他們。