生活中很多的朋友們會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,失眠一般與患者的病情有一定關(guān)系,患者要注意做好自身的調(diào)理工作,同時也要注意不要給自己太多的壓力和負擔,要保持心情的愉悅,積極的調(diào)整自己的生活狀態(tài),那么同仁堂御品每天吃幾粒?口服吃嗎?
御品(益腎強身丸+防衰益壽丸)用法用量:口服,早服益腎強身丸20~30粒,晚服防衰益壽丸20~30粒。或遵醫(yī)囑。
是哪些原因?qū)е率叩?
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠。
最為容易引起人們失眠的原因便是由于吸煙上癮而導(dǎo)致的。吸煙者常失眠,除了香煙中含有尼古丁這一類影響睡眠質(zhì)量的化學(xué)物質(zhì)外,還因為吸煙能夠造成軀體依賴和精神依賴。
酒精也會造成失眠,很多人認為,只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用,其實這樣的想法是錯誤的,睡眠實驗研究表明,酒精能使睡眠變淺,淺睡眠時間延長,中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多,使人的睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。此外,酒精被人體分解后會產(chǎn)生乙醛,這是一種有害無益的毒素,如果醉酒后即刻入睡,乙醛在體內(nèi)循環(huán)會導(dǎo)致一定程度的脫水,令人出現(xiàn)口干舌燥感覺,導(dǎo)致夜里醒來,此后更會難以入睡。
造成失眠疾病的原因比較多,大家在生活中要積極的配合,做好相關(guān)的護理工作。關(guān)于同仁堂御品的用藥問題,如果您還有相關(guān)疑問的話,歡迎隨時撥打康德樂大藥房熱線400-101-6868,也可以直接在康德樂網(wǎng)上藥店直接咨詢我們的在線藥師,將為您答難解疑。
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