月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友可能已經(jīng)出現(xiàn)了個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行改善，目前可以考慮使用一些藥物來(lái)針對(duì)性的處理，接下來(lái)一起來(lái)了解參茸鹿胎膏用于月經(jīng)不調(diào)怎么樣?
參茸鹿胎膏成分有杜仲（炭）、人參、化橘紅、熟地黃、丹參、小茴香(鹽制)、益母草、桃仁(炒)、川芎、荊芥穗(炭)、白芍、香附(醋制)、萊菔子、白術(shù)(麩炒)、肉桂、銀柴胡、澤瀉（鹽制）、檳榔（焦）、厚樸（姜制）、神曲（炒）、附子（制）、麥芽（炒）、赤芍、山楂（焦）、延胡索（醋制）、蒼術(shù)（炒）、續(xù)斷、吳茱萸（鹽制）、砂仁、海螵蛸、茯苓、烏藥、牡丹皮、牛膝、龜甲（醋制）、豆蔻、木瓜、紅花、木香、山藥、沉香、當(dāng)歸、鹿茸、甘草、鹿胎，功能主治是調(diào)經(jīng)活血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，四肢無(wú)力，子宮寒冷，赤白帶下，久不受孕，骨蒸勞熱，產(chǎn)后腹痛。
六大運(yùn)動(dòng)調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)
1、太極
太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒(méi)有道理的，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有幫助。
2、慢跑
慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善呼吸，順暢氣血，對(duì)腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經(jīng)期時(shí)子宮的壓迫感與疼痛感。
3、交誼舞
交誼舞是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)粑降奶岣哂泻芎玫膸椭?，而且誤導(dǎo)也能夠給人們帶來(lái)身心愉悅的感覺(jué)，這對(duì)于氣血的通調(diào)功不可沒(méi)呢，因?yàn)樾睦碜饔糜袝r(shí)候很有效。
4、初級(jí)形體操
一般的初級(jí)形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力，釋放體內(nèi)的負(fù)能量，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不適有很大的功效。
5、冥想型瑜伽
較為輕柔、放松的冥想型瑜伽，有利于幫助身體血液順利流通，緩解壓力，調(diào)理氣血。
6、乒乓球
較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來(lái)說(shuō)好處更多。
維護(hù)身體的健康是非常重要的事情，畢竟每個(gè)人的實(shí)際狀況都是不同的，所以不要隨隨便便的使用藥物，應(yīng)該要通過(guò)專業(yè)的檢查之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇比較合適的治療方法。
