身體如果缺少賴氨酸會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振,當(dāng)然還有些人會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象,所以如果發(fā)現(xiàn)身體缺少賴氨酸,就要及時(shí)使用藥物來調(diào)理身體,下面來看看賴氨酸缺乏能用同笑嗎?
同笑適應(yīng)癥用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長(zhǎng)發(fā)育不良等同笑用法和用量是口服。嬰兒,一次2.5毫升;兒童,一次5毫升;一日2~3次。也可用溫水或牛奶稀釋后服用。
同笑注意事項(xiàng)1.按推薦劑量服用,如需增加劑量請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。2.對(duì)本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。3.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。4.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。5.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。6.如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
含賴氨酸的食物是什么?
賴氨酸是人體無法自行生產(chǎn)的必需氨基酸,因此必須從膳食中攝取。賴氨酸對(duì)人體具有多種功能,因?yàn)樗窃S多蛋白質(zhì)所需的組成部分,而這些蛋白質(zhì)則為人體多種功能運(yùn)作所需。并沒有特定的RDA限制.
一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸,如肉類、乳制品和豆類。然而,谷類食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。烹煮、烘烤以及過度冷凍,將造成食物中的賴氨酸流失。這也是為什么人體需要輔助品。通常,素食者(尤指不食用蛋類和乳制品者)較易缺乏賴氨酸。一些從事激烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員,對(duì)于必需氨基酸的需求也比常人高。
很多食品都包含大量賴氨酸。酸奶,奶酪,黃油,冰淇淋和牛奶等乳制品的賴氨酸含量都很高。還應(yīng)多吃蘿卜,土豆,西紅柿,芹菜,梨,柿子,蘋果,菠蘿和杏等蔬菜和水果。此外,還建議多吃雞肉,魚,雞蛋,豬肉,豆制品和肉食。當(dāng)然,不能忘記富含賴氨酸的大豆和豌豆。
身體缺少賴氨酸是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述介紹的產(chǎn)品,另外平時(shí)也可以吃含鈉氨酸豐富的食物,如酸奶、蘿卜、西紅柿等里面的賴氨酸含量都是比較多的,所以可以吃這些食物來補(bǔ)充賴氨酸的。
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