女人氣血不足是很常見的現(xiàn)象，在來月經的時候容易出現(xiàn)氣血不足，氣血不足的人臉色比較蒼白、手腳冰涼，所以平時要使用一些藥物來改善氣血不足的情況，下面來看看加味八珍益母膏女人如果氣血不足的時候能用嗎?
加味八珍益母膏功能主治是補氣養(yǎng)血，祛瘀調經。用于婦女氣血不足，月經不調，經期后移或經行不暢，量少，閉經，產后惡露不凈腹痛等。它的用法用量是口服，一次10-15g(約9-11毫升)，一日2次。
氣血不足吃什么
1、枸杞
枸杞相信大家也是比較了解的，其實在發(fā)生血氣不足的時候枸杞是可以有效的幫助女性改善血氣不足的，并且中醫(yī)認為，枸杞有“補精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽”之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味。
2、甘蔗
甘蔗是很多人比較喜歡吃的一種水果，最為比較特殊的水果種類，它的里面是很有比較多的微量元素的，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達九毫克，位居水果之冠，因而有了補血果之稱。不過，從中醫(yī)的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應少食用。
3、紅米
大家在對于紅米來說應該是比較陌生的，其實紅米中含有比較豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養(yǎng)血及預貧血的功效。
4、番茄
番茄作為十大補氣養(yǎng)血的食物之一，據(jù)營養(yǎng)學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
女人氣血不足的時候可以吃一些能夠補血的食物，這樣就能夠得到改善了，希望氣血不足的人要注意這些問題，然后按照醫(yī)生介紹的方法處理，掌握了這些方法之后才能更好的控制病情，希望大家一定要注意了。
