益安寧丸是口服吃嗎 每天需要吃幾次

　　在如今這個社會，患上失眠似乎已經(jīng)成為常見的事情，尤其是一些工作壓力比較大的白領(lǐng)人士，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，對于失眠，我們要了解一下失眠的原因，針對病因來信息的進(jìn)行調(diào)理，那么益安寧丸是口服吃嗎?每天需要吃幾次?

　　益安寧丸用法用量：口服。每日1至2次，每次12至18丸。

　　有哪些因素導(dǎo)致失眠?

　　心理因素一、自責(zé)心理

　　有些人會因?yàn)樽约旱倪^失遲遲不能放開，每天晚上都在想這些事情，并且為此感到內(nèi)疚自責(zé)，一遍遍責(zé)問自己為什么沒有處理好，為什么會那么做等等，結(jié)果大腦在這種情緒中越來越興奮，難以入睡。

　　心理因素二、害怕做夢

　　根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人說自己失眠其實(shí)是因?yàn)楹ε伦鰤?，他們認(rèn)為做夢就是睡眠不好的表現(xiàn)，會對人體產(chǎn)生傷害，在入睡時也會帶著這種擔(dān)心，結(jié)果往往影響睡眠質(zhì)量。這些人失眠都是因?yàn)椴荒苷_看待做夢?？茖W(xué)已證明，每個人都會做夢，做夢不僅是一種正常的心理現(xiàn)象，而且是大腦的一種工作方式，在夢中重演白天的經(jīng)歷，有助于記憶，并把無用的信息清理掉。夢本身對人體并無害處，有害的是認(rèn)為“做夢有害”的心理，使自己產(chǎn)生了心理負(fù)擔(dān)。

　　出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象后，一定要注意及時的進(jìn)行調(diào)理，要保持心態(tài)的平和和愉悅。以上的內(nèi)容希望能夠幫助到患者解答，大家還有什么處方藥益安寧丸購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網(wǎng)熱線電話400-101-6868。