氣血不足可以吃加味八珍益母膏嗎?女氣血不足如何調(diào)理

來(lái)源:百濟(jì)藥房藥訊   2020-03-31

  很多女性朋友都出現(xiàn)了氣血不足的情況,遇到氣血不足的狀況應(yīng)該要正確的應(yīng)對(duì),可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,也可以通過(guò)食物的方法來(lái)改善,那么氣血不足可以吃加味八珍益母膏?女氣血不足如何調(diào)理?

  加味八珍益母膏功能主治是補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少,閉經(jīng),產(chǎn)后惡露不凈腹痛等。加味八珍益母膏用法用量是口服,一次10-15g(約9-11毫升),一日2次。加味八珍益母膏成份有益母草、甘草、茯苓、人參、澤蘭、桃仁(制)、紅花、當(dāng)歸、熟地黃、川芎、赤芍、丹參、炮姜、香附(制)、白術(shù)(炒)。輔料為紅糖、枸櫞酸。

  女氣血不足如何調(diào)理

  飲食調(diào)理最關(guān)鍵:女性朋友在生理期的時(shí)候尤其容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況,這個(gè)時(shí)候做好飲食調(diào)理補(bǔ)充血液是非常關(guān)鍵的。在這個(gè)期間女性朋友可以多吃點(diǎn)紅棗、桂圓、烏雞、阿膠、紅糖等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品,多吃這些食品可以幫助女性將生理期失去的血液補(bǔ)回來(lái),就能夠有效緩解氣血不足的情況。

  運(yùn)動(dòng)改變氣色:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能夠使得我們的身體更加活躍,也能夠更好地活絡(luò)我們的氣血,因此對(duì)氣血的充養(yǎng)效果也是非常顯著的。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),建議周末的時(shí)候多到戶外進(jìn)行有氧跑步、球類運(yùn)動(dòng)等,對(duì)于養(yǎng)成好氣血都是非常有效的。

  注意排毒:女性要想氣血充足,臉色紅潤(rùn)有光澤的話,就一定要注意排毒。我們知道我們身體每天都需要進(jìn)食來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng),當(dāng)食物進(jìn)入體內(nèi)后,除了變成我們需要的營(yíng)養(yǎng)之外,也會(huì)排出一定的廢物和毒素,如果這些體內(nèi)垃圾不能及時(shí)排出的話,很容易就導(dǎo)致便秘的問(wèn)題,長(zhǎng)期下去就容易導(dǎo)致皮膚粗糙無(wú)血色,因此要想氣血充盈臉色好,就一定要做好排毒。

  加味八珍益母膏相關(guān)的情況就為你介紹到這里,氣血不足的女性朋友要多注意休息,也應(yīng)該要多注意運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,嚴(yán)重一點(diǎn)的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)癥的藥品。

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