新春佳節(jié)，本是闔家歡樂的日子，團(tuán)圓聚餐免不了抽煙、喝酒。不少糖尿病患者也想“放肆一下”，除了不想因?yàn)樽约涸驋吡藙e人的興，此外，也存在點(diǎn)僥幸心理，想抽口煙，或者喝點(diǎn)酒，以為不會影響到病情。
那么，對于尿病患者來說，是不是可以適當(dāng)嘗試煙酒呢下面我們了解一下。
糖尿病患者應(yīng)該禁煙
吸煙是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的可能原因之一，吸煙不但會影響胰島素正常發(fā)揮作用，也會導(dǎo)致血脂異常。嚴(yán)重的話，還會加重心血管疾病、神經(jīng)病變、眼病、腎病等，形成血栓等等。
所以患者不應(yīng)抱有僥幸心理，對于香煙，需要嚴(yán)格禁止。若有抽煙史的朋友，為了自己健康著想，也應(yīng)趁早戒煙。
飲酒需有度，最好忌酒
對于糖尿病患者來說，也不是絕對不能飲酒，不過一旦喝酒，就會讓血糖值難以控制，因此建議還是不要飲酒。
如果非要飲酒不可，建議每日不超過1—2份標(biāo)準(zhǔn)量，糖友飲酒需遵醫(yī)囑。
而一份標(biāo)準(zhǔn)量（含酒精10克），其實(shí)是可分別換算為啤酒285毫升、紅酒100毫升、白酒30毫升；大家要注意把控好飲酒量。
此外，飲酒后還需扣除相應(yīng)能量的主食（一份酒≈20克主食）；并且不要空腹飲酒。
糖尿病患者應(yīng)如何過好春節(jié)
糖尿病患者除了戒煙限酒之外，在飲食方面也是需要格外注意的。因?yàn)樯杂胁簧?，就可能使血糖值升高。所以主食?yīng)挑選挑選血糖生成指數(shù)較低的粗糧以及纖維含量高的食物，可以在正餐添加一部分粗糧、雜豆類，如燕麥、蕎麥、黑豆、綠豆等。
在春節(jié)的餐桌上，大多以雞、鴨、魚、肉為主，糖尿病患者要少吃這類食物。可以多食用一些膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜、菌菇藻類等。
在歡樂的節(jié)日里，糖尿病患者也不要忘了適當(dāng)運(yùn)動，建議每天至少應(yīng)抽出半小時運(yùn)動，盡量餐后活動為，可以做一些健身操、跳舞、踢毽子等項(xiàng)目。
糖尿病患者要想過好春節(jié)，不想血糖值波動，還要遵醫(yī)囑按時服用藥物，千萬不要因?yàn)楣?jié)日期間就私自加減藥物的劑量，或者更改藥物品種、劑量。
春節(jié)前后，一般是糖尿病爆發(fā)的高峰期。這時，患者要注意監(jiān)控血糖值，如果自己的血糖水平仍然不理想，那么一定要去醫(yī)院就診并及時更改治療方案。