我在附近的藥店買的鈣爾奇,請(qǐng)問(wèn)怎么吃好?

維礦物質(zhì)缺乏   提問(wèn)日期:2023-09-28
用戶:婉冰 我在附近的藥店買的鈣爾奇,請(qǐng)問(wèn)怎么吃好?

回答一 2023-09-28
深圳店:楊彩云 全科藥師

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Re:我在附近的藥店買的鈣爾奇,請(qǐng)問(wèn)怎么吃好?
    您好,大家想要知道鈣爾奇怎么吃好,可以去康德樂(lè)大藥房咨詢一下藥師。鈣爾奇用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥??诜3扇艘淮?片,一日1-2次;兒童一次1片,一日1-2次。咀嚼后咽下。用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。在成年人,多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng),總體鈣增加,運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。
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