Re:朋友給我介紹的索通大黃通便顆粒，請問要吃多久呢？
您好，索通大黃通便顆粒要注意正確服用，如果是需要了解要吃多久，可以打開說明書了解了解。索通大黃通便顆粒功能主治：清熱通便。用于實(shí)熱食滯，便秘及濕熱型食欲不振。用法用量：口服，一次1袋，一日1次，晚睡前開水沖溶口服。注意事項(xiàng)：服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。服藥后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的癥狀者,應(yīng)馬上停藥并到醫(yī)院就診。糖尿病患者慎用?；旧习茨Ω共渴怯杏玫?，可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動，不過可不是隨便按就好，營養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動的方向，以順時針的方向畫圈按摩每次10圈，并且加強(qiáng)在肚臍左下角、右上角與左下角這3個點(diǎn)，因?yàn)檫@3個地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺前按壓個10下幫腸道作運(yùn)動。食物纖維在腸內(nèi)吸水膨脹后，能裹挾附著在腸壁上的有害物質(zhì)一起排出體外，起到清腸的作用。