糖尿病是常見病,患病人群多。糖尿病患者口渴喜飲,吃的多但是身體消瘦。治療糖尿病不僅要選擇合適的藥物,還要安排合理的飲食,進(jìn)行適宜的運(yùn)動,監(jiān)測好血糖,防止并發(fā)癥發(fā)生。那么,糖尿病患者為什么要進(jìn)行運(yùn)動,運(yùn)動對糖尿病患者有什么益處呢,下面我們就簡單來了解一下。 運(yùn)動對糖尿病患者的益處: 1、運(yùn)動有利于控制血糖。運(yùn)動能增加肌肉對血糖的攝取和利用,運(yùn)動后肌肉和肝臟還會攝取大量葡萄糖補(bǔ)充糖原消耗,血糖會進(jìn)一步下降,中等量運(yùn)動降血糖作用能夠維持12-17小時。 2、運(yùn)動可以改善脂類代謝。有規(guī)律[閱讀全文]
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