運(yùn)動是治療骨質(zhì)疏松的良藥

來源:百濟(jì)藥房藥訊   2016-05-17
導(dǎo)讀:  目前那么多的疾病中,很多老年人會患上骨質(zhì)疏松疾病,那么,談及骨質(zhì)疏松,您是否因患此病而提心吊膽?是否還對補(bǔ)鈣情有獨(dú)鐘?又是否還沉醉在鋪天蓋地的神藥廣告中?怎樣才能更好的治療骨質(zhì)疏松呢?其實(shí)有關(guān)數(shù)據(jù)表明,運(yùn)動是治療骨質(zhì)疏松的良好?! ?nbsp;    &n

  糖尿病是常見病,患病人群多。糖尿病患者口渴喜飲,吃的多但是身體消瘦。治療糖尿病不僅要選擇合適的藥物,還要安排合理的飲食,進(jìn)行適宜的運(yùn)動,監(jiān)測好血糖,防止并發(fā)癥發(fā)生。那么,糖尿病患者為什么要進(jìn)行運(yùn)動,運(yùn)動對糖尿病患者有什么益處呢,下面我們就簡單來了解一下。   運(yùn)動對糖尿病患者的益處:   1、運(yùn)動有利于控制血糖。運(yùn)動能增加肌肉對血糖的攝取和利用,運(yùn)動后肌肉和肝臟還會攝取大量葡萄糖補(bǔ)充糖原消耗,血糖會進(jìn)一步下降,中等量運(yùn)動降血糖作用能夠維持12-17小時。   2、運(yùn)動可以改善脂類代謝。有規(guī)律[閱讀全文]

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