痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)注意什么

　　痛風(fēng)是現(xiàn)在臨床上常見的疾病之一，在痛風(fēng)期間也是需要患者朋友們適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是并不是盲目的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)期間應(yīng)該注意一些相關(guān)的事項(xiàng)，那么痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)注意什么?

　　1.進(jìn)行體育鍛煉之前必須請(qǐng)醫(yī)師作有關(guān)檢查，然后決定是否適合進(jìn)行體育煉或進(jìn)行何種鍛煉。

　　2.應(yīng)循序漸進(jìn)，先從小活動(dòng)量開始，隨著體力的增強(qiáng)和適應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

　　3.要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，切不可進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng)，以免體力消耗過大、體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過多，引起痛風(fēng)急性發(fā)作。

　　4.應(yīng)持之以恒，切忌三大打魚、兩大曬網(wǎng)，間斷而無規(guī)律的體育鍛煉很難收到預(yù)期的效果。

　　5.痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)停止體育鍛煉，即使是輕微的關(guān)節(jié)炎發(fā)作也宜暫時(shí)中止鍛煉，直到恢復(fù)后再考慮重新開始鍛煉。

　　十五味乳鵬丸由乳香、寬筋藤、決明子、潭馴膏、黃葵子、藏菖蒲、巴夏嘎、兒茶、訶子（去核）、安息香、毛訶子、鐵棒錘、木香、人工麝香、余甘子組成，功能主治為消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛，發(fā)癢，痛風(fēng)，黃水積聚。

　　上文簡單的介紹了關(guān)于痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，痛風(fēng)的存在會(huì)給我們帶來身體不適，若是需要用藥應(yīng)該先咨詢醫(yī)生，在其指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。