骨疏康顆粒要注意的事項有幾點

　　隨著年齡的增長，體內(nèi)的鈣流失會逐漸加劇，這樣就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，很容易出現(xiàn)骨骼碎裂或者是骨折的現(xiàn)象，所以可以在醫(yī)生的建議下使用藥物骨疏康顆粒，下面來了解一下骨疏康顆粒要注意的事項有幾點?

　　骨疏康顆粒注意事項1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.按照用法用量服用，年老體虛者、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，3.發(fā)熱病人暫停使用。4.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。5.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。6.請將本品芳在兒童不能接觸的地方。7.如正在使用其他用品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　骨質(zhì)疏松如何預(yù)防?

　　1、節(jié)食減肥：由于脂肪和雌激素含量有關(guān)，女性雌激素量往往隨脂肪減少而降低，雌激素水平長時間下降，會加速骨骼鈣質(zhì)的丟失，引起骨質(zhì)疏松癥。

　　2、美白不曬太陽：維生素D有助于體內(nèi)對鈣質(zhì)的吸收，而陽光照射是維生素D產(chǎn)生的必備因素。

　　3、飲食不規(guī)律：尤其是現(xiàn)在年輕人，長期不良的習(xí)慣影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收，人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物，而干活大腦也需要大量的血液，長久會影響身體微循環(huán)，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　4、加班熬夜，長期飲用咖啡和碳酸飲料：會影響鈣質(zhì)吸收與體內(nèi)雌激素水平，造成骨質(zhì)疏松。

　　5、抽煙酗酒：不僅僅是骨質(zhì)疏松，也是很多其他疾病的禍根。

　　6、以車代步，長期不運動。

　　所以骨質(zhì)疏松大家要按照醫(yī)生介紹的方法進行處理，掌握藥物的正確處理方法，對于病情的控制才是有幫助的，希望大家平時也要注意做好預(yù)防工作，飲食上盡量吃一些含鈣豐富的食物。