缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎 失眠的病因是什么

　　眾所周知，鈣是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的重要物質(zhì)，但同時(shí)，它也是重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一。因此，當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)缺鈣的情況時(shí)，患者往往也會(huì)患上某些疾病，如生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等等。那么，缺鈣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠呢?失眠的病因有哪些呢?

　　失眠是臨床上常見(jiàn)的一種疾病，這一疾病的病因主要包括以下兩個(gè)方面，應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。

　　1、缺鈣。鈣是人體內(nèi)非常重要的元素，這一元素可以作為神經(jīng)遞質(zhì)加強(qiáng)大腦皮層的抑制過(guò)程，從而調(diào)節(jié)大腦內(nèi)部興奮與抑制之間的平衡，對(duì)于維持睡眠狀態(tài)起了很大的作用，因此，從這一方面來(lái)講，缺鈣是會(huì)引起失眠的。

　　2、精神壓力。神經(jīng)精神因素是導(dǎo)致失眠發(fā)生的一個(gè)重要原因。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)時(shí)，這個(gè)人就容易出現(xiàn)失眠的情況。長(zhǎng)此以往，甚至可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥等精神疾患，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療處理。

　　失眠是一種需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療的疾病。一般來(lái)說(shuō)，輕度失眠的患者只需調(diào)整自身的生活方式，改善自己的心情便可糾正失眠。而重度失眠的患者就需要及時(shí)使用相關(guān)的藥物進(jìn)行安神治療了，如琥珀安神丸等等。當(dāng)然，在使用藥物的之前患者應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，不可盲目服藥。

　　綜上所述，我們可以知道，失眠雖然不會(huì)直接危害我們的生命，但是長(zhǎng)期失眠卻會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活，危害身體健康。因此，正視缺鈣和精神因素導(dǎo)致的失眠是很有必要的。另外，患者在患病后也要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，才能促進(jìn)自身身體及健康的早日康復(fù)。