男子與女子的體內(nèi)都分布了雌性激素和雄性激素，只是女性體內(nèi)的雄性激素比例比較高，缺乏雌性激素有可能會(huì)讓女性出現(xiàn)身體不適的癥狀，需要根據(jù)當(dāng)前的狀況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，那么克齡蒙可以補(bǔ)充雌性激素嗎?
克齡蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
平時(shí)怎么補(bǔ)充雌性激素
一、當(dāng)歸山楂做水喝
女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己身體雌性激素減少了，可以從藥店買來(lái)一些當(dāng)歸，每天放10克左右泡水喝，不到一個(gè)月就可看到明顯效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進(jìn)40歲時(shí)開始飲用，當(dāng)成每天必喝的茶，循序漸進(jìn)，也可自然地補(bǔ)充漸漸減少的雌激素。
二、炒菜選油有學(xué)問
葵花籽油中富含豐富的亞麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜時(shí)放入葵花籽油就可以不知不覺中進(jìn)行雌激素補(bǔ)充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亞麻酸的上好來(lái)源，可以經(jīng)常買來(lái)吃。
三、再忙不忘喝水
吃飯喝水是多數(shù)人都不會(huì)忘記的事情，但是不排除有特殊的人群的，忘記了吃飯也忘記了喝水了，現(xiàn)在需要提醒的是你可以忘記吃飯，但不能忘喝水。水真是自然界饋贈(zèng)給人類的好東西，感冒時(shí)多喝水可以解毒，發(fā)燒時(shí)多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以補(bǔ)充女性的雌性激素。為了保持身體健康和皮膚彈性，每天的8杯水還是繼續(xù)堅(jiān)持喝吧!
克齡蒙是一個(gè)處方藥品，在使用之前應(yīng)該要咨詢婦科醫(yī)生的建議，其實(shí)補(bǔ)充雌性激素的方法，有很多女性朋友應(yīng)該在日常生活中多做好這方面的工作，尤其是處于更年期的女性要格外重視這方面的問題。