葉黃素是人體眼睛中非常重要的一種營養(yǎng)元素,同時(shí)也是一種非常重要的存在,本身并不能夠合成一葉黃素,需要從外界來獲取,食物中獲取葉黃素的途徑比較常見,當(dāng)然也可以使用葉黃素軟膠囊,但是葉黃素軟膠囊是保健品還是藥品?
葉黃素軟膠囊是一種保健品,是以葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、葡萄酸鋅、大豆油為主要原料制成的保健食品,樂盯經(jīng)動(dòng)物試驗(yàn)功能,具有緩解視疲勞的保健功能。如果平時(shí)生活中感覺有視疲勞的癥狀,可以在咨詢醫(yī)生后吃葉黃素軟膠囊。
葉黃素軟膠囊的使用方法是每日1次,每次2粒;溫開水送服,對于朋友們用藥來說不建議隨意更改使用的劑量,搞錯(cuò)劑量對于疾病的治療來說是不利的,保健品不能夠替代藥品,因此如果患病情況嚴(yán)重的話一定要到醫(yī)院就醫(yī),待醫(yī)生確診之后再選擇對癥的藥物進(jìn)行使用。
保護(hù)兒童的眼睛,應(yīng)從日常生活做起,下面介紹幾種簡單易行的護(hù)眼方法。
1、養(yǎng)目。家長平時(shí)要注意孩子的膳食均衡,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。
2、極目。早晨時(shí),帶孩子到空氣清新的地方,讓他自然站立,兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時(shí),再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。這樣反復(fù)數(shù)次,然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),對調(diào)節(jié)眼功能很有好處。
3、熨目。讓孩子每天在早晨或睡前,取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速摩擦至發(fā)燙,而后迅速捂在雙眼上,這時(shí)眼睛會(huì)感到一股暖流,這樣反復(fù)數(shù)次,可通經(jīng)活絡(luò),改善眼部血液循環(huán)。
4、浴目。用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼,每天1——2次,每次5分鐘左右,可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行,也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水變溫后再以藥水洗眼,有清熱明目的功效。
我們可以多吃一些富含葉黃素的食物,然也可以使用葉黃素軟膠囊,但是大家要注意掌握這個(gè)產(chǎn)品的正確用法。葉黃素軟膠囊在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣,比如專注于處方藥的康德樂大藥房,價(jià)格也是比較實(shí)惠的??梢灾码娍档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。
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