蓋三淳不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么

　　骨質(zhì)疏松癥屬于中老年朋友們常見的一種疾病，大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，如果不及時的預(yù)防，會給自己的生活帶來很多的麻煩，在日常生活中大家也要注意做好日常的保健工作減輕自己的病情，那么蓋三淳不良反應(yīng)有哪些?副作用什么?

　　蓋三淳不良反應(yīng)：由于骨化三醇能產(chǎn)生維生素D的作用，所以可能發(fā)生的不良反應(yīng)與維生素D過量相似。如高血鈣綜合癥或鈣中毒(取決于高鈣的嚴重程度及持續(xù)時間)。偶見的急性癥狀包括食欲減退、頭痛、嘔吐和便秘。慢性癥狀包括營養(yǎng)不良、感覺障礙，拌有口渴的發(fā)熱、尿多、脫水、情感談漠，發(fā)育停止及泌尿道感染。

　　骨質(zhì)疏松的保健主要有什么?

　　做好骨質(zhì)疏松的保健首先就需要戒煙戒酒，少喝含咖啡類飲料。骨質(zhì)疏松的保健方法還有適當進行戶外活動，接受陽光照射。

　　加強體力活動和鍛煉也是骨質(zhì)疏松的保健方法之一。骨骼系統(tǒng)的功能是負重和運動。肌肉活動越多，就越發(fā)達，骨骼也越粗壯。運動鍛煉可以延緩衰老，減少骨鈣“透支”。

　　骨質(zhì)疏松的保健還需要注意飲食調(diào)配。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，及含鈣量豐富的食物，如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品等。減少食鹽攝入，以保存體內(nèi)鈣質(zhì)，同時注意補充鎂和錳。

　　骨質(zhì)疏松的保健做的好的話，可以有助于骨質(zhì)疏松患者病情的康復(fù)。處方藥蓋淳在很多藥房網(wǎng)實體門店有賣，比如專注于處方藥蓋三淳的康德樂大藥房，蓋三淳價格也是比較實惠的。