天天失眠能不能吃解郁安神顆粒呢？

　　天天失眠能不能吃解郁安神顆粒呢?如果我們是有良好的休息，是對(duì)日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境產(chǎn)生一個(gè)很重要的影響，好處多多。但是有的人就是經(jīng)常深受失眠的困擾，導(dǎo)致生活受到影響。如果是經(jīng)常失眠的話，可以了解一下解郁安神顆粒。

　　天天失眠的話，要好好調(diào)理，解郁安神顆粒是其中一種藥物。解郁安神顆粒的功能主治：舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；解郁安神顆粒用法用量是開水沖服，一次5克，一日2次。

　　如果大家需要用藥的話，多看一下解郁安神顆粒。睡眠是人類的狀態(tài)和哺乳動(dòng)物普遍存在的自然休息，而且有規(guī)律的睡眠是人類和動(dòng)物的生存的前提，睡眠也是一種保護(hù)機(jī)制，可以說良好的睡眠不好是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。

　　睡眠是一個(gè)活躍的過程，旨在恢復(fù)能量并進(jìn)行合理適當(dāng)?shù)男菹?，由大腦中樞神經(jīng)控制。當(dāng)你睡覺時(shí)，你的大腦并沒有停止工作，而是讓身體更有效地休息，并儲(chǔ)存日常生活中所需的精神和體力。能較好的補(bǔ)充精神力量，能同時(shí)提高工作能力。

　　雖然睡眠對(duì)人非常重要，但是每天晚上都有許多輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，這就是失眠。失眠會(huì)給很多人帶來很多痛苦，所以了解和理解如何處理失眠和晚上快速入睡是很重要的。

　　大家我們可以進(jìn)行選擇一個(gè)躺在床上閉眼自然呼吸，然后將自己身上全部的注意力放在睡眠上，堅(jiān)持一小段時(shí)間入睡的幾率也將大大得到提高。

　　大家在睡覺前喝一杯熱牛奶，牛奶具有豐富的鈣物質(zhì)，能使得身體放松，促進(jìn)熟睡。如果對(duì)“天天失眠能不能吃解郁安神顆粒呢?”有其他疑問，建議你咨詢一下康德樂大藥房咨詢一下藥師。