我們的眼睛對于我們生活來說是非常重要的存在，俗話說“眼睛是心靈的窗口”，是我們觀察世界的重要器官之一，但是眼睛是很脆弱的，隨著智能手機的普遍使用，越來越多人喜歡熬夜看手機，但是熬夜看手機不僅是會加重我們的近視，還可能引發(fā)青光眼！
那么什么是青光眼呢?
青光眼在臨床上分為三大類：原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性
1、原發(fā)性青光眼是一種嚴重致盲性眼病，其主要表現(xiàn)為視野缺損，出現(xiàn)原發(fā)性青光眼如果不能及時治療，那么可能會導(dǎo)致完全失明且不可逆轉(zhuǎn)的情況。
2、繼發(fā)性青光眼是由于某些眼部疾病，或者全身疾病引起的癥狀，如眼外傷所致的新生血管性青光眼、糖皮質(zhì)激素性青光眼等疾病都有可能引發(fā)青光眼。
3、先天性青光眼則是先天性疾病，是因為胚胎發(fā)育異常、房角結(jié)構(gòu)先天變異所引發(fā)。
可青光眼是怎么發(fā)生的呢?
青光眼發(fā)生原因有很多，一般與我們不正確用眼有關(guān)，如趴桌子上睡覺、不良的情緒、長期處于壓力下、短時間大量飲水、長時間使用電子產(chǎn)品等都會誘發(fā)青光眼，并且青光眼具有一定的遺傳因素。
出現(xiàn)以下3大癥狀一定要警惕！
（1）看見“彩虹”要小心！
彩虹光環(huán)的情況在醫(yī)學(xué)上被稱為虹視現(xiàn)象，是青光眼急性發(fā)作期的一個典型癥狀，所以，如果我們看燈光的時候發(fā)現(xiàn)外圈有彩虹光環(huán)時，一定要及時警惕和就醫(yī)，千萬不要覺得這是一個有趣現(xiàn)象或者覺得自己用眼疲勞而導(dǎo)致的，一定要及時問診就醫(yī)，做好對應(yīng)的檢查。
?。?）眼痛、視物模糊和惡心
在長時間用眼，或者在情緒激動的時候就容易出現(xiàn)眼脹、頭痛、視物模糊等情況，甚至?xí)X得眼前有一層水汽，如果出現(xiàn)這種情況，要及時前往醫(yī)院問診就醫(yī)。
?。?）喝水后眼脹、頭痛
很多人都會覺得奇怪，喝水為什么會引發(fā)眼脹、頭痛?這是因為飲水速度快、量多所致，對于青光眼患者來說，一次喝水超過300ml時可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀，所以如果我們發(fā)現(xiàn)大量飲水后出現(xiàn)眼脹、頭痛時要及時前往醫(yī)院檢查。
預(yù)防青光眼這4點很重要！
（1）避免長時間用藥和過度疲勞
現(xiàn)在大部分人都離不開手機電腦，但是長時間專注用眼，可能會引起眼部脹痛及眼壓增高、從而導(dǎo)致青光眼發(fā)作，所以在長時間使用電子設(shè)備和長時間用眼后，要注意休息，可以看看遠方或者適當(dāng)運動一下。
（2）要在充足的光線下閱讀和使用手機
很多人都喜歡熬夜看手機，刷刷小視頻，看看小說，但是光線較暗時，瞳孔散大、房角變窄，房水流出阻力增加可導(dǎo)致眼壓增高，所以我們工作及娛樂時的照明環(huán)境，盡量保證光線充足，不要長時間睜眼待在黑暗的環(huán)境中。
?。?）保持心態(tài)平和
情緒的起伏和青光眼的發(fā)生也有著密切的關(guān)系，過強的情緒反應(yīng)是導(dǎo)致眼壓升髙、青光眼發(fā)作的重要因素。而長期處于壓抑情緒中也會增加青光眼的發(fā)生概率，所以我們在生活里要保持心態(tài)平和，不要經(jīng)常暴躁易怒。
?。?）定期檢查、重在預(yù)防
眼睛是我們無時無刻都在使用的器官，但是我們很少會定期進行檢查，而青光眼是一種不能治愈、不可逆的疾病，所以我們要做好此定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要，尤其是對于近視超過600度的近視群體，建議定期進行檢查。
青光眼是不可逆轉(zhuǎn)的疾病，所以我們一定要及時檢查和治療，日常生活里要減少疲勞用眼，不要長時間熬夜。
參考文獻：
【1】葛堅。 我國近五年青光眼臨床與基礎(chǔ)研究進展。 《中華眼科雜志》。2005
【2】葛堅 ， 孫興懷 ， 王寧利 . 現(xiàn)代青光眼研究進展