皮炎，很多人都認(rèn)識(shí)，皮炎是一種我們生活里很常見(jiàn)的皮膚疾病，而且皮炎容易復(fù)發(fā)，給患者的生活和工作等各方面造成困擾，所以我們要預(yù)防皮炎，就要做好生活的細(xì)節(jié)，以免皮炎復(fù)發(fā)。
面對(duì)如皮炎這一類(lèi)容易復(fù)發(fā)的皮膚疾病，用藥固然重要，但是自己的生活習(xí)慣、生活細(xì)節(jié)也要做好，以免復(fù)發(fā)，那么有哪些生活細(xì)節(jié)要做好呢?
細(xì)節(jié)一：飲食均衡，少吃辛辣刺激以及海鮮等食物
飲食，對(duì)于我們的身體健康是很重要的，尤其是對(duì)于皮炎這一類(lèi)疾病，皮炎患者要注意控制自己的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，更好少吃海鮮，如魚(yú)蝦蟹等，對(duì)于牛羊肉的攝入也要控制，以及一些油膩、油炸和甜膩的食物，要少吃，千萬(wàn)不要貪吃，要多吃一些富含維生素的食物，飲食盡量清淡，多吃瓜果蔬菜等。
細(xì)節(jié)二：遠(yuǎn)離過(guò)敏原
很多時(shí)候，皮炎的出現(xiàn)都是因?yàn)閷?duì)某種物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏而引起的，所以最根本的方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原，要達(dá)到這個(gè)目的，我們先要查出自己對(duì)什么過(guò)敏，然后找出過(guò)敏原，并遠(yuǎn)離，如果是生活環(huán)境里的某種東西，盡量不要碰觸，如果是紫外線過(guò)敏等，要做好防曬措施，對(duì)花粉過(guò)敏的，出門(mén)在外要遠(yuǎn)離花卉多的地方，要減少接觸等。
細(xì)節(jié)三：慎用化妝品
愛(ài)美之心，人皆有之，尤其在這個(gè)顏值至上的年代，很多人都有化妝的習(xí)慣，但是對(duì)于一些劣質(zhì)的化妝品，很容易患上皮炎，所以要注意自己所有的化妝品，不要使用一些劣質(zhì)的化妝品，如果可以，盡量減少化妝次數(shù)，不要經(jīng)常化妝，化妝后要進(jìn)行要仔細(xì)的卸妝，以免化妝品有所殘留。
細(xì)節(jié)四：忌用熱水燙洗
冬天到了，很多人都喜歡用熱水洗臉，但是過(guò)燙的熱水對(duì)我們的皮膚會(huì)造成一定的傷害，而且過(guò)燙的熱水會(huì)使我們的皮膚變得脆弱，從而使得我們的皮膚更加容易敏感和脆弱，因此容易導(dǎo)致皮炎反復(fù)發(fā)作，所以我們要注意，洗臉的時(shí)候，不要用過(guò)熱的熱水進(jìn)行清洗，要用溫水，以免引發(fā)皮炎。
細(xì)節(jié)五：忌過(guò)于干燥
冬天，是一個(gè)干燥的季節(jié)，狂風(fēng)一吹，就很容易使得我們皮膚出現(xiàn)泛紅、敏感等癥狀，因此引發(fā)皮炎，所以要做好保濕，可以使用一些加濕器，加濕我們的空氣，用一些保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，做好皮膚的保濕等，并且要多加攝入水分，以免身體、皮膚等過(guò)于干燥。
皮炎是一種生活里常見(jiàn)的皮膚疾病，但是皮炎有很多種，除了要做好生活里的細(xì)節(jié)，還要注意查明病因，在查明病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確使用藥物，千萬(wàn)不要在未查明病因以前，胡亂用藥。
皮炎是一種治療周期較長(zhǎng)的疾病，并非短期內(nèi)能治愈的，所以我們要堅(jiān)持用藥，并且要做好生活里的細(xì)節(jié)，持之以恒，才是關(guān)鍵。