導(dǎo)讀： 便秘常見，但是由于其在短期內(nèi)一般不會造成較大的身體損害，因此很多人會忽略便秘的危害。專家表示，便秘對人們的危害是極大的，不僅可誘發(fā)乳腺癌等諸多疾病，還會影響兒童的智力發(fā)育。 中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會副會長李國棟教授指出說：便秘對
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便秘吃什么水果?現(xiàn)在很多的人們喜歡吃水果，吃水果的話要注意選擇合適自己的水果，有些患者患有疾病，在飲食方面就要注意。便秘患者在生活中一定要注意選擇清淡的食物，我們來了解下便秘的飲食調(diào)理吧?！ ?、蘋果：蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1——2個，可調(diào)治習(xí)慣性便秘。蘋果干粉6克，空腹時用溫開水沖調(diào)食用，每日3次，用于調(diào)治習(xí)慣性便秘。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調(diào)食，每日3——4次，亦可調(diào)治習(xí)慣性便秘; 2、香蕉：香蕉4個，[閱讀全文]
