更年期表現(xiàn)有哪些

更年期表現(xiàn)有哪些？更年期在不少女性的心里是衰老的開(kāi)始，因此她們對(duì)更年期的態(tài)度是抗拒的，拒絕接受關(guān)于更年期的一些知識(shí)，這讓她們即使遭遇了更年期帶來(lái)的不適也沒(méi)有意識(shí)到，因?yàn)椴荒懿扇≌_的護(hù)理方式。下面一起了解一下更年期的表現(xiàn)。

　　更年期表現(xiàn)有哪些？

　　多數(shù)婦女進(jìn)入更年期之前會(huì)表現(xiàn)出某些癥狀，如出現(xiàn)怕熱，容易出汗；或平時(shí)月經(jīng)較準(zhǔn)，經(jīng)前也無(wú)特殊不適，而突然在經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、肢體浮腫等經(jīng)前期緊張癥候群；另外，出現(xiàn)煩躁、焦慮、多疑等情緒改變，也是步入更年期的先兆。

　　更年期的預(yù)測(cè)指標(biāo) ①家族遺傳史：由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系，所以祖母、母親、同胞姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為婦女進(jìn)入更年期年齡的預(yù)測(cè)指標(biāo)。當(dāng)然該指標(biāo)也可受后天生活條件、環(huán)境、氣候、社會(huì)因素、藥物、疾病等因素的影響，使更年期提前或推遲。②初潮年齡：月經(jīng)初潮年齡與更年期年齡是負(fù)相關(guān)，即初潮年齡愈早，更年期（絕經(jīng)）年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。③月經(jīng)紊亂現(xiàn)象：月經(jīng)紊亂為最終絕經(jīng)前的月經(jīng)表現(xiàn)形式，絕經(jīng)是進(jìn)入更年期的重要指標(biāo)之一。

　　莉芙敏（Remifemin）是一種現(xiàn)代植物藥，是北美黑升麻根莖的異丙醇提取物，每片中含有20 mg生藥提取出的1 mg三萜類活性成分。莉芙敏不含已知的任何一種雌激素和“植物雌激素”.分子水平研究提示莉芙敏完全不與雌激素受體結(jié)合。對(duì)患者的卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇、催乳素和皮質(zhì)醇等水平?jīng)]有影響對(duì)靶器官亦安全，不增加乳腺密度，不刺激乳腺細(xì)胞增生，不影響子宮內(nèi)膜厚度。（參考來(lái)源：《莉芙敏臨床應(yīng)用指導(dǎo)建議》中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組，《中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志》2012年7月第28卷第7期）。

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　　康德樂(lè)婦兒科藥師溫馨提醒：一般對(duì)于癥狀較輕的更年其綜合癥不需藥物治療，使她們了解更年期的保健知識(shí)，消除無(wú)謂的顧慮和恐懼，樹(shù)立樂(lè)觀主義精神，正確對(duì)待更年期的一些反應(yīng)。同時(shí)，積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步、散步、體操、氣功、太極拳等。