糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，現(xiàn)在還沒(méi)有特效藥可以治愈，控制血糖在合理的范圍內(nèi)是治療糖尿病的目標(biāo)，血糖達(dá)標(biāo)的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白均達(dá)標(biāo)。只有空腹血糖控制在4.4—6.1毫摩爾/升之間，餐后2小時(shí)血糖控制在4.4—8.0毫摩爾/升之間，糖化血紅蛋白控制在6.5%以下，才能達(dá)到理想的控制目標(biāo)。
糖尿病人如何才能使用血糖達(dá)標(biāo)呢？
有人把糖尿病的綜合治療形象地比喻為5駕馬車(chē)，包括飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)、糖尿病教育、藥物治療和自我監(jiān)測(cè)。
1、飲食調(diào)整：飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，糖尿病人應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿(mǎn)足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。糖尿病人要少食多餐，保持正常的體重，消瘦病人可適當(dāng)多吃點(diǎn)；肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。
2、合理運(yùn)動(dòng)：合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)；緩解輕中度高血壓；減輕體重；提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗；改善血脂情況；改善心肺功能，促進(jìn)全身代謝。糖尿病人要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度因人而異，循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
3、糖尿病教育：提供患者飲食控制、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等知識(shí)和技巧的培訓(xùn)；幫助病人識(shí)別糖尿病管理的障礙；促進(jìn)問(wèn)題的解決和傳授技巧，從而使患者形成有效的自我護(hù)理的行為。
4、藥物治療：1型糖尿病只能注射胰島素治療，2型糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療，如果2型糖尿病口服降糖藥失效則必須注射胰島素治療。
5、自我監(jiān)測(cè)：自我監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的主要手段之一，能夠有效地監(jiān)控糖尿病的病情變化和治療結(jié)果，以利于及時(shí)調(diào)整治療方案，從而有效地延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信息。糖尿病患者的自我監(jiān)測(cè)是指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)的重要措施，也是監(jiān)測(cè)是否存在低血糖風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。
康德樂(lè)大藥房藥師溫馨提醒：糖尿病不是單純依靠藥物所能控制的，必須堅(jiān)持合理飲食控制，進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，情緒的自我調(diào)控，定時(shí)定量服藥，定期檢測(cè)血糖，血壓，血脂，使之保持正常的水平。糖尿病人也要戒煙禁酒，吸煙，飲酒可導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，對(duì)血糖控制不利，也會(huì)促使糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
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