2017-09共16篇
 　　擁有健康的身體才能享受美好的未來，關(guān)節(jié)病有多種，膝關(guān)節(jié)是由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，為人體最大且構(gòu)造最復雜，損傷機會亦較多的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患病人群還是比較多的，研究發(fā)現(xiàn)人體具有神奇的自我修復功能。那么，膝關(guān)節(jié)滑膜炎能自愈嗎？   　　膝關(guān)節(jié)滑膜炎是常見的骨科疾病之一，是以膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、積液為主要癥狀的非感染性炎癥?；忌舷リP(guān)節(jié)滑膜炎如果治療不及時、徹底，可能導致膝關(guān)節(jié)活動不利，腫痛、畸形，甚至關(guān)節(jié)功能減退、喪失。疾病的發(fā)生給患者帶來了很大的病痛，對于疾病最后做到早發(fā)現(xiàn)早治療，控制病情，以免發(fā)展到更加嚴重的后果。每個人的身體狀況不同，膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者要按照醫(yī)生的治療方案，選擇適合自己的治療方式，對癥用藥，這樣才能達到好的治療效果。   　　很多疾病的發(fā)生是因為不良的生活習慣造成的，養(yǎng)成良好的生活習慣，預防疾病很重要，我們在平時的生活中要注意預防膝關(guān)節(jié)滑膜炎。   　　1、適當?shù)捏w育鍛煉，避免長期劇烈運動，適當?shù)倪\動對關(guān)節(jié)有好處，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。   　　2、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時，要及時去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達到解剖？復位的要求。如果復位不滿意，應及時采取手術(shù)治療。   　　3、過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。   　　4、老年人可以適當補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。   　　5、做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，尤其是夏天吹空調(diào)的時候，溫度不要太低，不要對著空調(diào)吹，可以戴護膝，保護好膝關(guān)節(jié)。   　　生命在于運動，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì)，減少生病，我們要安排好飲食，加上適當?shù)倪\動，保護好自己。但是人生在世，生病是在所難免的，生病了要積極進行治療，藥物是治療疾病的主要方法，是藥三分毒，不能亂吃，患者要按照醫(yī)生的治療方案合理選擇用藥，早日恢復健康?？档聵反笏幏渴侨珖B鎖專科藥房，藥品齊全，歡迎有需要的朋友前來選購藥品，會員可以享受優(yōu)惠，詳情歡迎致電400-101-6868進行咨詢，我們會竭誠為您服務。
 　　骨質(zhì)疏松是老年人高發(fā)的疾病，年紀大了，患上骨質(zhì)疏松的幾率會加大。骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病。骨密度是骨骼強度的一個重要指標，骨密度的下降原因有多種，隨著人體的衰老，骨密度也會下降。那么，骨密度下降就會得骨質(zhì)疏松嗎？   　　骨密度下降就會得骨質(zhì)疏松嗎？   　　骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨密度下降容易患上骨質(zhì)疏松，但并不一定會得骨質(zhì)疏松，單靠骨密度來確診骨質(zhì)疏松是不正確的，在診斷骨質(zhì)疏松癥時，不僅要查骨密度，還要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查等情況綜合考慮，以鑒別骨質(zhì)疏松癥、各種代謝性骨病及其他可出現(xiàn)骨密度降低的疾病。   　　雖說骨密度下降并不一定會得骨質(zhì)疏松，但是我們也要采取措施預防骨密度下降，以免引發(fā)其他病癥，危害健康。預防骨密度下降要做到以下幾點：   　　1、調(diào)整飲食：營養(yǎng)和骨質(zhì)的疏密關(guān)系密切，不良的飲食習慣對健康的危害大，預防骨密度下降要合理膳食營養(yǎng)，在日常生活中，多吃富含鈣和維生素D的食物，可以多吃奶類、豆類、堅果類的食物，飲食中要少吃鹽，因為鹽會影響鈣的吸收。   　　2、積極補鈣：生理、病理等原因使骨組織中的鈣含量丟失，造成骨再建失衡、骨空隙增加。例如上了年紀的人的鈣質(zhì)容易流失，因此在老年時期要進行補鈣，平時要多喝牛奶。   　　3、多曬太陽：平時多曬太陽，陽光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，可促進鈣在腸道中吸收，提高鈣的吸收率、減少骨量丟失。因此，多曬太陽能夠改善骨密度低。   　　4、多參加體育運動：通過增加體育鍛煉，多活動骨關(guān)節(jié)，做肌肉抻拉練習，能夠改善骨骼肌的營養(yǎng)狀況，提高骨密度。運動時可以選擇在戶外運動，這樣還能配合紫外日照的作用。   　　5、戒煙禁酒：吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝。   　　6、保持良好的心態(tài)：不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行，生活和工作壓力大的時候要采取措施減壓。   　　康德樂藥師溫馨提醒：疾病的發(fā)生給患者帶來了很大的病痛折磨，也帶來了沉重的經(jīng)濟負擔，因此，要養(yǎng)成良好的生活習慣來預防患病，多關(guān)注自身的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不適要及時去醫(yī)院檢查，合理用藥治療?？档聵反笏幏渴侨珖B鎖?？扑幏?，歡迎有需要的朋友前來購買藥品，價格實惠，會員可以享受優(yōu)惠價，詳情歡迎致電400-101-6868進行咨詢，我們會竭誠為您服務。
 　　鼻竇炎屬于呼吸系統(tǒng)疾病的一種，現(xiàn)在在臨床上的發(fā)病率也較高，用于治療鼻竇炎的藥物也有許多，鼻竇炎對于患者的生活影響較大，那么鼻竇炎要怎么治療才更好呢？   　　鼻竇炎的發(fā)病原因并不單一，所以不同的患病人群，其用藥的方案也是不一樣的，具體因人而異，患者朋友們應該在專業(yè)醫(yī)生指導下，結(jié)合自身實際情況進行選擇藥物治療，現(xiàn)在常用的藥物有仙璐貝滴劑，又成歐龍馬滴劑，對于鼻竇炎所產(chǎn)生的身體不適情況起到改善作用，有需要的患者朋友們可以在醫(yī)生的指導下合理用藥，在此需要提醒患者朋友們不要擅自使用藥物，避免對身體造成其他不良影響。   　　鼻竇炎一般分為急性和慢性兩種，急性鼻竇炎多由于竇源性感染、鼻腔源性感染、鄰近組織源性感染、血源性感染、創(chuàng)傷源性感染，還有全身因素和中毒因素導致的。而慢性則是由急性鼻竇炎轉(zhuǎn)變而來、阻塞性病因、致病菌毒力強及多種因素所致。不同的因素所導致的不適其用藥也是不一樣的，所以不能夠一概而論，也切勿患者自己擅自決定使用何種藥物，避免發(fā)生用藥安全問題，為了提高用藥安全性，應該先咨詢醫(yī)生后再用藥。   　　鼻竇炎對于患者的日常生活影響較大，不僅會降低患者的生活質(zhì)量，并且有許多的并發(fā)癥，所以若是有發(fā)現(xiàn)身體不適的情況，應該及時到醫(yī)院查明病因，配合醫(yī)生做好治療工作，此外，在治療疾病期間，也應該注意生活飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，均衡營養(yǎng)搭配，增強體質(zhì)，降低感冒的幾率，能夠改善鼻竇炎所帶來的不適問題。   　　綜上所述，鼻竇炎會給身體帶來不適感，會降低我們的生活質(zhì)量，所以要注意，也要多加預防，防范于未然，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，更加利于身體的健康，如果您還想了解其他的疾病信息或是用藥信息，歡迎致電康德樂大藥房全國免費咨詢熱線400-101-6868了解。
 　　“造口手術(shù)”在現(xiàn)在生活中對于我們來說并不陌生，造口一般是針對直腸、膀胱病變（如直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等），為了保住患者的性命，醫(yī)生手術(shù)切除病變的部位，以此延續(xù)患者的生命，并在一定程度上提高其生活質(zhì)量，那么對于造口患者日常生活中有什么注意事項呢？   　　造口患者的身體形體發(fā)了變化，排泄物不能夠遵照自己的意愿控制，所以在社交、飲食及一些造口用品的使用中都會有些困擾，有些人甚至會感到悲觀，對生活失去信心，其實不然，作為造口患者一定要重塑對生活的信心，在生活中只要多加注意，還是可以用藥高質(zhì)量的的生活，在生活中應該從以下幾個方面去注意：   　　1.飲食：對于飲食的選擇應該盡量選擇清淡類食物，不宜吃辛辣刺激的食物，避免引起腹瀉等情況，但是也要注意飲食的均衡，保證身體的健康。   　　2.皮膚護理：應該選擇適合的造口袋，配備護膚粉、防漏粉等一系列造口護理用品，能夠提高患者的生活質(zhì)量，也在一定程度上減少了護理的麻煩。   　　3.穿衣：對于造口患者來說，應該選擇寬松類的衣服，避免衣服壓迫造口。   　　4.活動：保持正常的社交活動，應該多與人交流，切勿封閉內(nèi)心，但是不宜做過于激烈的運動，或是經(jīng)常舉重物，應該多加注意。   　　從以上我們可見，只要我們正確的進行護理工作，造口患者無異于其他人，依然能夠正常的進行日常生活，并保持較好的生活質(zhì)量，這就需要患者及時調(diào)整好心態(tài)，不要對生活失去信息。   　　造口手術(shù)多見于癌癥患者，所以在我們的日常生活中一定要保護好我們的身體，盡量的免受傷害，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，病從口入，所以一個良好的飲食習慣是十分有必要的，避免經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，會對我們的胃腸道造成極大的傷害，平時飲食應該葷素結(jié)合，營養(yǎng)均衡，最大限度的保證身體的健康。   　　造口患者作為社會上特殊群體，需要家人的關(guān)愛，需要社會幫助，需要康復指導，更需要人們的理解和社會的認可與支持。另一方面，作為患者自身也不能夠自暴自棄，應該樂觀積極面對，現(xiàn)在臨床上用于造口患者的術(shù)后護理用品多是康維德以及康樂保的產(chǎn)品，患者朋友們可以按需選擇，如果您對于以上文章還有什么疑問，可以致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　任何疾病都應該要做好預防工作，而不是應該等到發(fā)病了才想起要愛護自己的身體，預防是對抗疾病最好的方法，也是對于自身健康的一種負責，慢性阻塞性肺疾病是現(xiàn)在臨床上的常見呼吸道疾病，那么對于該類疾病如何預防才有效？   　　對于任何一種疾病，我們都有預防的辦法，慢性阻塞性肺疾病是屬于呼吸道疾病，所以預防可以從以下幾個方面做起：1.對于有愛好吸煙的患者朋友們來說，吸煙是導致慢性阻塞性肺疾病的主要因素，所以應該戒除；2.保持空氣流通，不要長期待在通風不良的環(huán)境中，如在室內(nèi)燒菜做飯、生火取暖等；3.預防上呼吸道感染，這就需要患者朋友們在平時生活中保持適量運動，增強體質(zhì)，從而更好的起到預防疾病的發(fā)生。由此可見，保持良好的生活習慣無論對于疾病的預防還是治療來說都是十分有必要的，只有這樣子才能夠給疾病的治療提供更有利的環(huán)境。   　　慢性阻塞性肺疾病的臨床表現(xiàn)一般有咳嗽、咯痰、呼吸困難、胸悶等現(xiàn)象，若是有上述癥狀的患者朋友們應該警惕，及時到醫(yī)院查明原因，發(fā)病因素一般分為外因和內(nèi)因兩部分，外因一般為環(huán)境因素所影響，而內(nèi)因則是患者自身身體因素，現(xiàn)在環(huán)境惡劣，空氣污染嚴重，所以若是有必要有條件的外出可以選擇佩戴口罩，減少有害物質(zhì)的吸入，而對于內(nèi)因來說，患病的人群多見于遺傳、孕期、新生兒期等個體，所以以上人群更要注重預防工作，更好的與疾病對抗。   　　現(xiàn)在臨床上用于慢性阻塞性肺疾病的藥物有許多，常見的有昂潤比斯海樂，但是并不是每個患者都適用，使用前請先咨詢醫(yī)生，并嚴格按照醫(yī)囑用藥。   　　呼吸系統(tǒng)疾病在現(xiàn)在環(huán)境中越來越常見，與我們的居住環(huán)境有十分大的關(guān)系，現(xiàn)在環(huán)境問題嚴重，人們就更容易受到侵害，所以我們應該增強自身體質(zhì)，也要愛護環(huán)境，為我們的生存環(huán)境貢獻一份小力量，需要提醒大家的是，若是發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，應該及時治療，避免拖延。更多有關(guān)于慢性阻塞性肺疾病的相關(guān)疾病知識，可以致電400-101-6868咨詢康德樂打大藥房藥師。
 　　我們常說我們的身體中含有多種微量元素，盡管所占比例十分小，卻對我們的身體起著十分重要的作用，尤其是孕婦，不僅自身需要所需的，還要及時補給與腹中的胎兒，保證其健康成長，那么微量元素對我們的身體到底有多重要？   　　現(xiàn)在臨床上多見的維生素是愛樂維，其通用名稱為復合維生素片，多用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，但是由于孕婦是屬于用藥的特殊人群，一般不建議擅自使用藥物，避免發(fā)生用藥安全問題，對胎兒造成不良影響。   　　若是身體中缺少微量元素，就會對身體造成傷害，所謂千里之堤毀于蟻穴，盡管所需的非常小，看似微不足道，卻起著十分重要的作用，可以均衡身體的健康，長期缺乏會導致代謝障礙，引起一些疾病，尤其是對于備孕、妊娠期及哺乳期婦女來說更是顯得十分重要。所以若是身體出現(xiàn)了微量元素缺乏的情況，應該及時進行補充，這樣子才能夠更好保證我們的身體健康。   　　在我們的平時生活中也要注意維生素和微量元素的攝入，良好的飲食習慣能夠大大提高身體健康的保障，要葷素結(jié)合，不要過多攝入肉類食物，會給身體造成代謝負擔，要多吃新鮮應季的水果蔬菜，一般水果蔬菜中都含有較多的維生素和微量元素，此外，也可以借助一些藥物進行補充身體所需元素，若是不懂的朋友可以咨詢相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下使用藥物。   　　維生素和微量元素極易被人們所忽略，就像是小疾病一樣，往往不被重視，其實這是不正確的做法，若是發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，應該及時找出病因后對癥治療，也要養(yǎng)成良好的習慣，多加鍛煉，增強體質(zhì)，更好的預防疾病的發(fā)生，如果您對于以上文章還有什么疑問，可以致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　雌激素是女性體內(nèi)的重要組成部分，很大一部分決定著女性內(nèi)分泌功能的平衡，它會促進女性附性器官成熟及第二性征出現(xiàn)，并維持正常性欲及生殖功能的激素。由此可見，對于女性朋友來說地位是舉足輕重的。那么若是女性出現(xiàn)雌激素不足會有什么影響呢？   　　雌激素不足會出現(xiàn)的情況有許多：1.更年期綜合征：雌激素受體遍布于女性體內(nèi)多個部位，會對女性的心理及生理產(chǎn)生影響，若是不足就也會產(chǎn)生一系列影響，在絕經(jīng)前后會形成更年期綜合征；2.子宮萎縮：雌激素是否正常能夠影響月經(jīng)周期，雌激素不足會導致絕經(jīng)的發(fā)生，從而導致子宮萎縮；3.乳房、陰道萎縮：乳房和外陰飽滿都與雌激素有著密不可分的關(guān)系，豐滿程度大部分取決于雌激素水平，若是雌激素不足就會導致出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象；4.皮膚變化：這是顯而易見的，雌激素不足會導致女性出現(xiàn)衰老加速，皮膚老化、缺乏彈性等一系列問題。   　　由上述內(nèi)容我們可以了解到雌激素對于我們女性朋友來說是十分重要的，但是人總免不了衰老，作為女性朋友要及時調(diào)整好心態(tài)，這樣子無論對于我們的生理健康還是心理健康都是十分有利的，應該得到我們的重視，不要給予自身過多的壓力，多參加社交活動，輕松的氛圍更加有利于我們的身體健康。   　　其實，雌激素不足是可以預防的，在平時生活中可以多只豆制品，具有平衡女性體內(nèi)雌激素平衡的作用，也可以多吃含硒和鋅的食物，例如牡蠣、鰻魚、海帶等，刺激性強的食物應該少進食，如茶類、咖啡以積極酒，多吃清淡類的食物，保持營養(yǎng)均衡。   　　綜上所述，我們身體的任一組成部分都對我們的身體起到十分重要的作用，所以我們都不能忽視，發(fā)現(xiàn)疾病問題及時就醫(yī)，是對我們身體的負責，也只有這樣子才能夠擁有更加健康的身體，想了解更多疾病知識，歡迎致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了，天氣依然很熱，特別是在廣東地區(qū)，依然艷陽高照，酷暑難耐。由于夏季高溫炎熱，人體大量出汗水分丟失，如不能及時補水，平時飲水量過小 ，則會加大患結(jié)石的可能性，因為水對結(jié)石晶體有“稀釋作用” 。在結(jié)石高發(fā)的季節(jié)，康德樂大藥房藥師提醒要做好預防措施，莫讓結(jié)石找上您！   　　泌尿系結(jié)石是泌尿外科的常見病之一，結(jié)石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位，但以腎與輸尿管結(jié)石為常見。臨床表現(xiàn)因結(jié)石所在部位不同而有異。結(jié)石一般在腎中生成即為腎結(jié)石，較小的腎結(jié)石一經(jīng)掉入輸尿管則為輸尿管結(jié)石，再向下排入膀胱或尿道，便成為膀胱結(jié)石或尿道結(jié)石，真正原發(fā)于輸尿管、膀胱或尿道的結(jié)石很少。膀胱結(jié)石多見于前列腺增生的老人和營養(yǎng)不良的兒童。   　　那么，如何不讓結(jié)石“找上我”呢？   　　1.飲水要科學，應適量飲水   　　由于水可以稀釋結(jié)石晶體，若每天飲水過少會使尿液呈過飽和狀態(tài)，造成結(jié)石的形成。因此，一般推薦每日水的攝入量在 2.5—3L；要保證尿量在 2—2.5L，保持尿液顏色呈清亮淡黃色。 此外，要避免過多飲用可口可樂、咖啡因、葡萄汁等飲料。如果是腎功能和心臟功能不好的人，應適量飲水。   　　2.注意飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)   　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 改變不良的飲食習慣，維持飲食營養(yǎng)的平衡，適當增加水果和蔬菜的攝入。   　　3.保持良好心態(tài)，適當增加運動   　　超重會增加結(jié)石的發(fā)生風險。 適當進行鍛煉，減輕體重，水分丟失過多時及時補充水分，都是預防結(jié)石發(fā)生的辦法。   　　4.結(jié)石成分分析，指導預防復發(fā)   　　已經(jīng)患過泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人，可以根據(jù)已排出的結(jié)石或手術(shù)取出的結(jié)石進行結(jié)石成分分析，明確其成分，制定有效的預防措施。   　　5.定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療   　　一般都是建議每年能夠接受一次泌尿系 B 超檢查，以發(fā)現(xiàn)是否存在結(jié)石。對于有結(jié)石的朋友們，應趁早治療。如果是尿結(jié)石的話，可以遵循醫(yī)囑服用友來特（枸櫞酸氫鉀鈉顆粒），主要用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成，作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒:夏季天氣炎熱，很多市民喜歡喝啤酒吃燒烤，但是啤酒非但不能促進結(jié)石排出，反會增加結(jié)石發(fā)生的幾率，所以不能用啤酒代替白開水。要養(yǎng)成良好的生活習慣，少喝碳酸飲料，能有效預防結(jié)石。若您有相關(guān)的需要，可以聯(lián)系康德樂藥房網(wǎng)熱線400-101-6868。
 　　懷孕本來是一件非常幸福的事情，當準媽媽沉浸在喜悅之中，不料擾人的便秘來襲了！便秘是孕期最為常見的一種癥狀，而孕期便秘，常常會讓孕婦心煩意亂，坐立不安。那對于孕期便秘該怎么辦呢？其實孕期便秘也不可怕，下面由康德樂大藥房消化科藥師為您支招。   　　首先，我們先來了解下為什么孕期比較容易便秘呢？主要是由于女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。所以，孕婦是最容易出現(xiàn)便秘癥狀的。   　　面對孕期便秘，該如何亮劍？   　　孕媽發(fā)生便秘，改善方式可以從生活方式著手，靠自己的努力來克服。具體說來包括：   　　1.三餐準時，多吃蔬果雜糧   　　特別是早餐一定要吃，避免空腹。此外，孕媽媽往往因為進食過于精細而排便困難，因此要多吃含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、蘋果、梨、燕麥、雜豆、糙米等。少食多餐，切勿暴飲暴食。盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。   　　2.多喝水，更輕松   　　體內(nèi)水分如補充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因為水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。   　　3.每天早上醒來排便   　　每天早上和每次進餐后最容易出現(xiàn)便意，因此，起床后先空腹飲一杯白開水，再吃好早餐，這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。   　　4.適量運動，保持身心愉快   　　孕媽適當?shù)幕顒涌稍鰪娢改c蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。   　　5.謹慎用藥，忌擅自用藥   　　經(jīng)過調(diào)理，便秘仍沒有緩解的孕媽媽，可以使用一些滲透性的瀉藥，如杜密克（乳果糖口服溶液）等，以增加腸道的水分，使糞便軟化利于排出。還可以偶爾使用開塞露，但不能長期使用。孕期用藥需謹慎，切忌擅自用藥，以免影響到腹中胎兒。   　　康德樂大藥房消化科藥師溫馨提醒:孕期便秘不可忽視的，孕婦便秘不僅容易導致腹痛、腹脹、痔瘡，嚴重者還可導致腸梗阻并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危，因此還需引起注意。發(fā)現(xiàn)有便秘，應及時調(diào)理。如果您對藥物有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優(yōu)惠即時明了！
 　　進入了三伏天之后，很多地區(qū)都出現(xiàn)了高溫預警，故而冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜和空調(diào)都成了大家的最愛。那這些冰凍食物吃多了，是會影響到胃腸功能，不小心就會出現(xiàn)腹瀉情況。較為常見的則是急性腹瀉，但誘發(fā)急性腹瀉也有很多原因，可能也會存在傳染情況。那么急性腹瀉會不會傳染呢？下面隨康德樂大藥房消化科藥師了解一下。   　　急性腹瀉屬于消化道疾病，雖然說不一定會傳染，但都應該當做可能傳染的情況對待。急性腹瀉是否會發(fā)生傳染要看引起腹瀉的原因：   　?。?） 衛(wèi)生條件或衛(wèi)生習慣差時，由于沙門氏菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等污染食物、飲水等引起的腹瀉極易傳染；   　　（2） 兒童的腹瀉多由輪狀病毒、諾如病毒等病毒引起，這種腹瀉多有群體性，相互之間會發(fā)生傳染。對于兒童腹瀉，由于腹瀉極易引起脫水，所以建議兒童腹瀉如果在 24 小時內(nèi)沒有緩解建議立刻去醫(yī)院就診。家長們更要引起重視，照顧好寶寶。   　　（3） 寄生蟲感染引起的腹瀉也可以通過糞口途徑（帶病原體的糞便污染水、食物、玩具或手，經(jīng)口感染）發(fā)生傳染；   　?。?） 過敏、中毒等因素以及某些類型或毒力弱的微生物導致的腹瀉不會發(fā)生傳染，但這一般無法預先知道。   　　康德樂大藥房消化科藥師提醒，所以無論什么原因引起的急性腹瀉，避免被患者大便的污染，減少與病患的接觸并進行有效的消毒以及勤洗手是預防傳染的有效方法。   　　此外，出現(xiàn)腹瀉后自己的生活也要多加注意，以免病情加重?？梢远囡嬎⒀a充液體或者補充口服補液鹽來防止水電解質(zhì)紊亂；隨著腹瀉的緩解可以逐漸的吃一些半流質(zhì)或低纖維的食物，比如雞蛋羹、爛面條等，盡量少食多次。另外，還有一點最重要的就是，要避免使用會加重腹瀉的食物，比如避免食用高纖維、高脂或者調(diào)味過度的食物（如大魚大肉、市面上賣的炸雞排等），避免使用含有咖啡因的食物。否則腹瀉會反反復復，從而影響自己生活質(zhì)量。   　　對于腹瀉，治療的藥物有很多，其中思連康用于治療與腸道菌群失調(diào)相關(guān)的腹瀉、便秘、功能性消化不良，可以遵醫(yī)囑用藥。由于夏天天氣炎熱，很多疾病“蠢蠢欲動”，大家一定要注意飲食衛(wèi)生，和適當運動，才能夠較好的預防疾病。如果大家對于急性腹瀉相關(guān)知識還有疑問的話，可以撥打康德樂大藥房全國咨詢熱線400-101-6868。
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