微量元素重要性共1篇
 　　我們常說我們的身體中含有多種微量元素，盡管所占比例十分小，卻對我們的身體起著十分重要的作用，尤其是孕婦，不僅自身需要所需的，還要及時補給與腹中的胎兒，保證其健康成長，那么微量元素對我們的身體到底有多重要？   　　現(xiàn)在臨床上多見的維生素是愛樂維，其通用名稱為復合維生素片，多用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，但是由于孕婦是屬于用藥的特殊人群，一般不建議擅自使用藥物，避免發(fā)生用藥安全問題，對胎兒造成不良影響。   　　若是身體中缺少微量元素，就會對身體造成傷害，所謂千里之堤毀于蟻穴，盡管所需的非常小，看似微不足道，卻起著十分重要的作用，可以均衡身體的健康，長期缺乏會導致代謝障礙，引起一些疾病，尤其是對于備孕、妊娠期及哺乳期婦女來說更是顯得十分重要。所以若是身體出現(xiàn)了微量元素缺乏的情況，應該及時進行補充，這樣子才能夠更好保證我們的身體健康。   　　在我們的平時生活中也要注意維生素和微量元素的攝入，良好的飲食習慣能夠大大提高身體健康的保障，要葷素結(jié)合，不要過多攝入肉類食物，會給身體造成代謝負擔，要多吃新鮮應季的水果蔬菜，一般水果蔬菜中都含有較多的維生素和微量元素，此外，也可以借助一些藥物進行補充身體所需元素，若是不懂的朋友可以咨詢相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下使用藥物。   　　維生素和微量元素極易被人們所忽略，就像是小疾病一樣，往往不被重視，其實這是不正確的做法，若是發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，應該及時找出病因后對癥治療，也要養(yǎng)成良好的習慣，多加鍛煉，增強體質(zhì)，更好的預防疾病的發(fā)生，如果您對于以上文章還有什么疑問，可以致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。

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