其實從上一年的明星喬任梁因抑郁癥選擇自殺后,現(xiàn)在說到抑郁癥也許很多人都一定的認識,了解到抑郁癥是一種可以導(dǎo)致人走上選擇結(jié)束自己生命來解脫的疾病,因此大眾慢慢開始對于抑郁癥有了一種莫名的恐懼,但是也慢慢開始關(guān)注心理健康的問題,尤其是一些年輕人,沒有經(jīng)過過多的社會歷練,往往容易被挫折打敗,出現(xiàn)這樣或那樣的心理健康問題,也容易出現(xiàn)抑郁的癥狀,那么碰到身邊有如此的人該怎么辦呢?
首先,關(guān)注身邊性情特變的人.其實對于患有抑郁癥的人而言,無論是輕微的癥狀還是嚴重,他們都有一個明顯的變化,就是本人的性情會出現(xiàn)一定的變化,會變得不合群,并且不愿意與他們交流,開始慢慢變得寡言,而我們稍微留意一下,就可以發(fā)現(xiàn)這一明顯的變化,而對于這些人我們盡量積極跟他們互動,不要讓他們獨處,這樣的話可以緩解他們的心理的壓抑,當然還需要適當跟他們的親屬提一下,讓他們的家人多家留意他們的變化,并且多加關(guān)懷,因為此刻的他們變得脆弱,需要家人的呵護.而且也有助于防止他們做出傷害自己的行為,當然出現(xiàn)這種情況的時候,家屬也應(yīng)適當攜帶去就醫(yī),盡快得到治療,緩解相應(yīng)的癥狀.
其次,就是家長望子成龍,望女成鳳的想法要適當改變一下,不要過多壓到孩子的肩膀上,這樣的后果往往容易導(dǎo)致他們的心理畸形.其實對于現(xiàn)在的孩子而言,很多人都是家中溫室長大的孩子,并沒有經(jīng)歷過多的磨難,所以相對而言,心理承受能力也會比較差.而家長一方面想保護自己的孩子,另一方面又想孩子成鳳風(fēng)龍,所以家長矛盾的心理也導(dǎo)致自己小孩的心理出現(xiàn)問題,而一些孩子無法舒緩這種矛盾的心理容易拐進牛角尖,后果就可能導(dǎo)致心理壓抑,慢慢變得沉默寡言.有一些孩子甚至沒有辦法舒緩這樣的心理而走上了不歸路,選擇輕生結(jié)束自己年輕有活力的生命.所以要減少這種問題的出現(xiàn),家長的想法態(tài)度都需要作出一定的改變,讓孩子有充足的空間發(fā)展他們自己,不要把自己過多的想法加注到孩子的身上,當然不要為孩子營造過好的溫室環(huán)境,這樣的話會導(dǎo)致他們的心理承受能力有限,一旦出現(xiàn)問題也容易出現(xiàn)心理偏差.
當然最重要的一點就是讓出現(xiàn)抑郁癥的人盡快接受相應(yīng)的治療,無論癥狀是否嚴重,盡快接受治療都是對抑郁癥患者最好的做法,也是讓抑郁癥患者盡快緩解抑郁癥癥狀,過上健康生活的首選,并且現(xiàn)在對抑郁癥的治療無論是方法還是藥物都有很多種,當然很多人會建議抑郁癥患者采取多種方法同時治療,如:心理治療+藥物治療,一來可以緩解抑郁癥的心理壓抑,其次是藥物能改善抑郁癥相應(yīng)的癥狀,現(xiàn)在用于抑郁癥藥物也是比較多的,如:樂友、解郁丸、左洛復(fù)、百適可、舒肝解郁膠囊等等，當然不同的藥物適用的癥狀也不同，所以患者一定要在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下用藥治療才可。
其實現(xiàn)在一個個年輕的生命因為抑郁癥而過早結(jié)束燦爛的人生，這可以說是抑郁癥導(dǎo)致一個個的悲劇，但是悲劇的背后更應(yīng)該引人深思，是否出現(xiàn)嚴重的心態(tài)畸形，而出現(xiàn)的這樣的情況又是什么導(dǎo)致的呢？不過在思考這些的原由不妨多加關(guān)注青少年的心理健康，并且多了解抑郁癥的癥狀，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療都是有利的，如果你想了解更多關(guān)于抑郁癥的癥狀及治療方法不妨可以撥打400-101-6868電話咨詢。