抑郁癥是一種精神心理方面的疾病，每個(gè)人都可能患有抑郁癥，就像我們的情緒患“感冒”一樣。一旦持續(xù)出現(xiàn)情感低落（情緒消沉，高興不起來(lái)，總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀絕望，或焦慮、煩躁、坐立不安，對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，常常內(nèi)疚自責(zé)，覺(jué)得己不如人），思維遲緩（思考問(wèn)題困難，自覺(jué)腦子不好使，記不住事，常常感到思維變慢了，變笨了，處理事情的能力下降了），運(yùn)動(dòng)抑制（精力減退、不愛(ài)活動(dòng)、渾身懶散、走路緩慢、話(huà)少等，嚴(yán)重時(shí)可能不吃不動(dòng)，生活不能自理）和其他癥狀（食欲、性欲明顯減退，口干、便秘、消化不良，容易疲勞，明顯消瘦，嚴(yán)重失眠，或者有許多軀體不適的癥狀如全身不定部位的疼痛但又查不到原因）超過(guò)兩周，就要考慮患抑郁癥的可能。
抑郁癥常見(jiàn)表現(xiàn)
憂(yōu)——心情壓抑、苦悶、郁郁寡歡、悲觀絕望、有萬(wàn)念俱灰之感，出現(xiàn)輕生念頭；喪失既往對(duì)生活、工作的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)外界一切事物興趣全無(wú)，體驗(yàn)不到快樂(lè)的感覺(jué)；
慮——多思多慮、猶豫不決、焦急不安、坐立不寧，或是一籌莫展，唉聲嘆氣，常常自責(zé)，自卑，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對(duì)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，并有心悸、胸悶、疼痛、胃腸道不適等許多軀體不適癥狀；
呆——動(dòng)作減少，行動(dòng)呆木、被動(dòng)，腦子遲鈍、思路閉塞，注意力渙散和記憶力減退，理解能力明顯減退；
懶——無(wú)原因感到疲乏無(wú)力、自覺(jué)懶散無(wú)能，力不從心，不愿活動(dòng)或出門(mén)，意志消沉，疏遠(yuǎn)親友、回避社交，甚至連日常生活、簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付，患者常用“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況；
退——食欲減退，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無(wú)味，常伴有體重減輕；睡眠障礙，如入睡困難、夜眠易醒、早醒，缺乏睡眠感；性功能減退，疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿，女性有性感缺失。
誤區(qū)：心情不好就是抑郁癥？
生活中，人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇或生老病死等情況，會(huì)產(chǎn)生情緒變化，感到心情不好，但并不意味著患上了抑郁癥。正常人在季節(jié)變化時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)；在一個(gè)月之中，特別是女性，隨著月經(jīng)周期的變化，情緒也會(huì)發(fā)生改變；在一日之中，由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，上午和下午情緒可能不同；還有更年期男性、女性也常常表現(xiàn)情緒不穩(wěn)，這些都可能是正常的生理現(xiàn)象導(dǎo)致的情緒變化，不必太緊張，通常上述情緒變化持續(xù)時(shí)間較短，環(huán)境或生理?xiàng)l件正常后很快會(huì)恢復(fù)。但是一旦抑郁情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，超過(guò)2周，并且嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和生活，就應(yīng)該高度懷疑患有抑郁癥了，特別是同時(shí)伴有興趣減退、思維遲緩、行為活動(dòng)減少等抑郁癥常見(jiàn)癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)，及時(shí)診治。
百濟(jì)藥師溫馨提醒：典型的抑郁癥有晨重夜輕的節(jié)律變化。每天清晨時(shí)，患者心情特別低落，痛苦不堪，甚至在此時(shí)出現(xiàn)以死求解脫的念頭和行為；至下午3～4點(diǎn)后，患者的心情逐漸好轉(zhuǎn)；到了傍晚，似乎感到?jīng)]有毛病了；但是，次日早晨又陷入病態(tài)的難熬困境。因此，患有此病或身邊有患有此病的人，必須密切留意病人的情緒變化，謹(jǐn)防出現(xiàn)意外。
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