其實身邊很多人都知道香煙的危害,但是為什么還會抽煙呢?原來是工作上生活上各種壓力直接加載在肩膀上,而心理有壓力又沒有地方可以傾訴,長久下來就想著一種舒緩這些壓力的方法,對于繁忙的白領而言,香煙是最好不過的選擇,不僅花費的時間短,且又不會影響工作,所以慢慢就變成煙友了,等想戒掉的時候就不像抽煙那么簡單了,那么怎樣做可以有效戒煙呢?
有些煙友面對社會無煙日的呼聲高漲的今天還是不懂為什么要戒煙,其實要求煙友戒煙的最直接原因就是香煙對身體健康造成嚴重的危害,現(xiàn)在我們一起來了解一下香煙的危害.
在抽煙香煙過程會產(chǎn)生焦油、一氧化碳及尼古丁等物質(zhì)，而這些物質(zhì)長期積累都會造成相應健康問題，如：香煙中焦油不完全燃燒產(chǎn)生大量的小分子多環(huán)芳烴通過氣管進入肺里，對呼吸道和肺泡產(chǎn)生刺激，損傷呼吸道和肺泡細胞，造成吸煙者干咳、痰多。久而久之，由于呼吸道刺激和損傷加重，還有可能造成呼吸道的順應性下降，彈性減弱，引發(fā)慢性呼吸道疾病。長此以往，由于呼吸道細胞反復損傷，還有可能出現(xiàn)呼吸道細胞癌變！同時，吸煙時產(chǎn)生的大量一氧化碳被吸入體內(nèi)，會對心血管和神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損害。而尼古丁進入人體后，會通過血液來到腦部，興奮大腦神經(jīng)元，讓人精神興奮，情緒高漲。長期攝入尼古丁，會使人體對尼古丁產(chǎn)生依賴，即在不攝入尼古丁的時候，出現(xiàn)精神低落、煩躁等戒斷反應，就好像是吸毒的人上了毒癮一樣。而且吸煙史越長，吸煙越多的人，上癮的癥狀就越重。由于大腦的意志是很難違背的，所以這些人即使決心戒煙，也會抵抗不住身體的種種不適，重新吸煙。
所以尼古丁不僅嚴重危害煙友的健康，同時也是戒煙成功的一大阻力。那煙友怎么戒煙呢？
其實，煙友戒煙過程中最主要是因為飽受煙癮的折磨，最后放棄戒煙，而從這方面著手，煙友采取相應的方法緩解煙癮，那么就可以大大提高戒煙的成功機率。而緩解煙癮的折磨不妨可以選擇暢沛。
其實煙癮就是尼古丁成癮，在吸煙時,尼古丁在10秒鐘內(nèi)即可到達大腦,與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的尼古丁乙酰膽堿受體(nAChR)結(jié)合,導致多巴胺在伏隔核(nAcc)大量釋放。當患者不吸煙時,多巴胺水平降低,患者的滿足感消失,并產(chǎn)生心理和生理不適感,促使患者再次攝入尼古丁,形成惡性循環(huán)。
而暢沛是一種α4β2 nAChR部分激動劑,它能與尼古丁競爭性結(jié)合于相同受體,但對該受體只有部分激動作用,引起減半的受體應答效應,從而使患者體內(nèi)多巴胺維持于相對較低的水平,避免戒煙過程中因多巴胺水平過低而產(chǎn)生的吸煙渴求和戒斷癥狀。
同時, 暢沛占據(jù)尼古丁結(jié)合位點,阻斷其作用,從而起到拮抗尼古丁的作用。即使患者同時吸煙,體內(nèi)多巴胺水平也不可能達到原來高度,因而患者無法獲得同樣程度的滿足感,吸煙欲望下降。從而提高煙友戒煙成功的機會。
并且使用暢沛戒煙副作用少，有效降低患者的吸煙渴求，且暢沛戒煙效果有一定持久性。
康德樂大藥房藥師溫馨提示：戒煙是一項長期而漫長的工作，但是如果意志力足夠堅定，輔以專業(yè)的藥物和心理治療，并不十分困難，關(guān)鍵在于自己是否有足夠的動力去堅持。在日常生活中學會舒緩自己的壓力，學會解壓的方法，并且在戒煙過程要正確使用戒煙藥暢沛，這樣可以提高成功戒煙的機率，如果在使用暢沛戒煙的過程中有任何疑問及想了解更多戒煙的方法，可以撥打400-101-6868電話，我們康德樂大藥房會有藥師為您提供的專業(yè)的建議。