腎結(jié)石是指腎臟毛細(xì)血管內(nèi)形成結(jié)石，多發(fā)生于青壯年。腎結(jié)石多數(shù)是由不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的，所以我們要好好當(dāng)心自己的身體，否則不小心就容易被腎結(jié)石纏上。關(guān)于引起腎結(jié)石的原因，也要了解清楚，這樣才能更好的謹(jǐn)防腎結(jié)石入侵。
人們要注意了解，遇到有類似腎結(jié)石的癥狀時(shí)候，一定要及時(shí)去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療，造成結(jié)石的原因主要有以下幾點(diǎn)，下面一起來了解一下：
1、不良飲食習(xí)慣
不良飲食習(xí)慣其中包括了不愛喝水，如果飲水量太少，尿液濃縮，容易引起結(jié)石。此外，食用含草酸、鈣較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過于精細(xì)，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過少，也容易出現(xiàn)結(jié)石。
2、脂肪攝取太多
像一些脂肪多的食品，吃多了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
3、不良生活方式
日常生活中，運(yùn)動(dòng)過少，活動(dòng)過少，也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。如果愛喝啤酒，也會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，形成結(jié)石造成腎臟衰竭。
4、用飲料代替開水
大部分男生都不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因等，也是造成腎結(jié)石的“元兇”之一 。
可以看出，很多因素都會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石，我們要及時(shí)采取措施預(yù)防。所以平時(shí)要喝足夠多的水，特別是在夏天和體育運(yùn)動(dòng)之后出汗較多的情況下，血液被濃縮，更需要及時(shí)補(bǔ)水。同時(shí)，大家還可以吃富含鈣的食物，無論是豆腐還是牛奶，還是富含鈣的綠葉蔬菜和芝麻醬，都可以經(jīng)常放入餐單當(dāng)中。除此之外，多運(yùn)動(dòng)也可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
康德樂大藥房藥師溫馨提醒：腎結(jié)石也是有一定危害性的疾病，不能忽視。得了腎結(jié)石的朋友，可以通過利膽排石藥物治療，而優(yōu)克龍可以促進(jìn)腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的排出，如需用藥可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如您對(duì)優(yōu)克龍有處方藥方面使用指導(dǎo)的需要，請(qǐng)撥打康德樂處方藥咨詢熱線：400-101-6868。關(guān)注康德樂大藥房公眾號(hào)kdlyao，健康優(yōu)惠信息即時(shí)明了！