所謂合理飲食，一方面要讓患者攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，另一方面又不至于讓換的血糖濃度發(fā)生大幅度的變化，這時(shí)候我們就應(yīng)該合理控制好總熱量的攝入，因?yàn)檫^(guò)多的熱量不僅可以是血糖升高，如果不能夠及時(shí)的消耗掉的話還有可能會(huì)變成脂肪被儲(chǔ)存起來(lái)，從而增加體重，這樣對(duì)于糖尿病患者的健康來(lái)說(shuō)是不利的。
對(duì)于熱量來(lái)說(shuō)，我們的身體每時(shí)每刻都在消耗著熱量，而我們主要的熱量是從碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)三種營(yíng)養(yǎng)素經(jīng)過(guò)氧化所產(chǎn)生的，可以供我們的身體生長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)等。但是攝入的熱量與消耗的熱量應(yīng)該相近，這樣才不會(huì)造成熱量的堆積，從而帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題。
需要注意的是高熱量的食物并不代表著高營(yíng)養(yǎng)，所以糖友的飲食應(yīng)該控制總熱量的攝入，盡量選擇一些低脂、低碳水化合物的食物，這樣攝入的熱量與消耗的熱量相當(dāng)，體重不會(huì)增加，這樣對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，因?yàn)槲覀兌贾肋^(guò)于肥胖會(huì)埋下許多健康的隱患，所以我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂坪皿w重平衡。
除了在飲食上應(yīng)該多加控制，用藥也是很有必要的，像我們比較熟悉的有安達(dá)唐、安立澤等口服降糖藥，還有各種胰島素制劑，針對(duì)不同的疾病所使用的藥物是不一樣的，糖友們要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。
以上是關(guān)于糖尿病飲食的相關(guān)簡(jiǎn)單介紹，對(duì)于文章的敘述可能不是十分詳細(xì)，如果您還想了解更多的相關(guān)知識(shí)，可以致電咨詢康德樂(lè)大藥房藥師：400-101-6868，會(huì)有專業(yè)的藥師對(duì)您進(jìn)行相關(guān)解答。