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如何擁有一頭烏黑光澤的秀發(fā)

皮膚性病科 作者: 皮膚性病科藥師 閱讀: 788
   早前,一陣奶奶灰的顏色引起了潮流,不少時尚的人都忍不住染了一頭奶奶灰的頭發(fā),趕了一趟潮流。但灰白的頭發(fā)卻是不少年輕人心中的痛,明明是大好年華,卻有著一頭灰白的頭發(fā),真是不能忍啊。
 
  事出必有因,少年白頭的出現(xiàn)也會有期原因,有哪些原因是你沒有察覺到,但可能是少年白頭的罪魁禍首呢?
 
  少年白頭的可能原因有:
 
  1、疾?。卓?、結核、白癜風)疾病是常見的少年白頭的原因,常見的有甲亢、結核、白癜風。白癜風是一種色素缺乏性疾病,會在皮膚上行程白斑,也會使皮膚上的附屬器官毛發(fā)顏色變淺。在排出了其他可能引起白發(fā)的因素后,就要警惕是不是疾病引起的。
 
  2、營養(yǎng)(微量元素銅、錳)已經有不少研究指出,體內的微量元素銅和錳元素的缺乏是引起白發(fā)的原因之一。平時吃飯的時候比較挑食,這不吃那不吃的,有可能會導致銅和錳的吸收不足,引起白發(fā)。
 
  3、內分泌失調經常高度精神緊張,身體處于應激狀態(tài),會引起神經內分泌紊亂,導致體內兒茶酚胺分泌的增加,兒茶酚胺中的去甲腎上腺素還可以加強松果體激素即褪黑激素的合成,使頭發(fā)黑色素褪去變?yōu)榘咨a生白發(fā)。
 
  4、遺傳頭發(fā)早白還是一種常染色體顯性遺傳現(xiàn)象,其基因合成的酶是由二價銅離子與酶蛋白結合而成的金屬酶,該酶催化酪氨酸形成黑色素,如果人體缺銅,將使酪氨酸酶含量減少或活性降低,導致白發(fā)。
 
  5、環(huán)境污染(二氧化硫)空氣中的二氧化硫(SO2)含量過高有可能使酪氨酸酶減少或活性降低,黑色素細胞銅、鋅缺乏,進而引起白發(fā)。如果石灰廠排放的廢氣處理不好,就有可能導致周邊空氣的二氧化硫含量升高。
 
  少年白頭可有什么辦法?
 
  1、不挑食無論什么時候,都應該保持飲食均衡,不暴飲暴食,不偏食挑食。毛囊和我們身體上的其他部位都一樣,需要均衡的營養(yǎng)才能長得好,進而長出漂亮的頭發(fā)。
 
  2、規(guī)律生活、緩解壓力經常熬夜、還酗酒抽煙的人,常常會頂著一頭亂糟糟的頭發(fā)。柔順、烏黑、亮澤的頭發(fā)也是需要規(guī)律作息的,還要注意進行適量的運動,學會給自己釋放壓力。
 
  3、保護頭皮防脫、去屑、保護頭皮等洗發(fā)用品常常會出現(xiàn)在我們的購物單上,但需要避免的是購買到劣質的洗發(fā)用品,不僅起不到清潔頭皮的作用,反正傷害了頭皮。另外,染發(fā)、燙發(fā)等也應該少做。
 
  有空的時候可以按摩頭皮,雙手十指張開成鷹爪狀,象梳子一樣從前額經頭嘎至擾骨部輕輕地慢慢地刮掇頭皮,再分抹向兩側硝移逆向孤梳回到前額做環(huán)行按摩,反復5O套左右。
 
  5、剪/染發(fā)(不要拔)如果覺得頭上的白發(fā)很不好看,也不要拔,應該在貼近頭皮的部位用剪刀剪去。拔頭發(fā)會傷害到毛囊的健康,甚至會導致毛囊炎的發(fā)生。
 
  6、用藥生活中很多人覺得,多吃黑芝麻、何首烏等能夠讓頭發(fā)烏黑亮澤,但這種說法并不一定正確,何首烏還有可能引起肝損傷,不建議自行服用。出現(xiàn)白發(fā)可以在醫(yī)生的指導下使用生發(fā)片,生發(fā)片具有滋補肝腎,益氣養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā)的功效,可用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
 
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