隨著幾場冬雨過去，氣溫也下降得比較明顯。冬天人們機(jī)體的免疫能力也開始下降，尤其對于腫瘤患者而言，免疫力低，容易發(fā)生感染，而感染了免疫力便進(jìn)一步降低，病情易反復(fù)發(fā)作，腫瘤也容易復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，加大治療難度。如何讓腫瘤患者安穩(wěn)的度過寒冷的冬季？腫瘤患者的冬季養(yǎng)生策略有哪些？百濟(jì)藥師為您詳細(xì)道來。
首先，定期復(fù)診是腫瘤患者預(yù)防轉(zhuǎn)移的最好辦法。初冬早晚溫差大，腫瘤患者要格外注意保暖。少出門為宜，少到人多集聚的地方，在家也保持開窗通風(fēng)為好。但該到醫(yī)院復(fù)查的還得去查，該治療的還得去治療。
其次，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。除了復(fù)診治療，雖然說少出門，腫瘤患者也不應(yīng)一味的窩在家里，在天氣比較暖和的日子也可到室外活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉身體，這對提高免疫力很有幫助。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可使中樞神經(jīng)的興奮和抑制得到相應(yīng)調(diào)節(jié)，從而提高腫瘤病人的生存質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)原則是每次運(yùn)動(dòng)量以鍛煉后感覺不疲勞為適宜。
第三，密切相關(guān)的飲食。癌癥患者飲食調(diào)護(hù)首先要掌握一個(gè)“合”字，“合”的第一個(gè)含義是飲食質(zhì)量與進(jìn)食的合理化；第二個(gè)含義是選擇適合自己的飲食；第三個(gè)含義是飲食物之間的配伍，以及飲食與病人用藥的關(guān)系要合理，不發(fā)生拮抗作用。
腫瘤患者及家屬也許都比較清楚，得了腫瘤，患者的飲食都傾向于清淡，少辛辣，避免油膩；平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果。那么隨著氣候的變化，飲食上是否也要跟著有所變動(dòng)呢？冬季如何讓癌癥患者健康安全飲食，成為了醫(yī)生與患者家屬首要的問題。百濟(jì)藥師為您羅列幾點(diǎn)腫瘤患者的飲食注意：
一、 乳腺癌患者應(yīng)避免食用激素喂養(yǎng)大的雞鴨
二、 氣候干燥，腸癌、肺癌患者應(yīng)多喝水，多吃蔬菜、水果
三、 食用具有軟堅(jiān)散法及抗腫瘤的食物
四、 多食用富含維生素A的食物
五、 早晚溫差大，蛋白質(zhì)分解加快，應(yīng)多吃高蛋白食物
六、 化療后的患者還應(yīng)多吃蜂蜜以及含糖豐富的食品
最后不得不提，冬季容易讓人變得郁郁寡歡，對于腫瘤患者也是一樣的。此時(shí)家屬更應(yīng)留意患者情緒變化，多鼓勵(lì)患者參與交流與活動(dòng)等。
如果患者行動(dòng)不便，也可帶他們出去曬曬太陽，對大多數(shù)人來說，維生素D的主要來源是陽光照射。在癌癥的細(xì)胞研究中，發(fā)現(xiàn)維生素D阻止或減慢腫瘤生長，認(rèn)為它有抗增殖作用。而且，維生素D有助于細(xì)胞正常死亡。
良好的精神狀態(tài)對疾病的治療是十分有益的，長期被疾病困擾的人的心情我們是難以理解的。在冬天，我們更應(yīng)該用溫暖的心來戰(zhàn)勝疾病。