1. 保持心情舒暢，不宜過(guò)喜過(guò)悲，情緒波動(dòng)過(guò)大容易導(dǎo)致眼壓升高，這樣會(huì)使疾病癥狀更加嚴(yán)重，所以平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的心情狀態(tài)。
2. 控制飲水量，在喝水的時(shí)候避免單次攝入過(guò)多，這樣容易導(dǎo)致眼內(nèi)防水驟增而導(dǎo)致眼壓升高，所以要適當(dāng)控制好。
3. 合理飲食，對(duì)于青光眼的患者來(lái)說(shuō)，飲食應(yīng)該以清淡類食物為主，少吃或是不吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果和蔬菜。
4. 足夠的睡眠，在睡前應(yīng)該避免和咖啡或是濃茶，以免興奮過(guò)度影響睡眠，并且睡覺(jué)之前不建議過(guò)多的玩手機(jī)，這樣大腦也會(huì)處于興奮的狀態(tài)，并且切忌在關(guān)燈之后玩手機(jī)，這是造成青光眼發(fā)生的一大要素，我們應(yīng)該改正這些不良習(xí)慣。
我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，由此可見(jiàn)眼睛的健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的，在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該做好眼睛的護(hù)理工作，不長(zhǎng)時(shí)間用眼，在用眼一段時(shí)間之后應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男菹?，有條件的話可以每天做眼保健操，緩解眼部疲勞。如果發(fā)現(xiàn)了青光眼的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生使用一些滴眼液或是其他的治療方法。
綜上所述，我們了解了青光眼日常的護(hù)理知識(shí)，希望廣大患者對(duì)于疾病能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，切勿置之不理導(dǎo)致病情加重，如果您對(duì)于上述介紹還有什么疑問(wèn)，可以撥打熱線電話400-101-6868免費(fèi)咨詢康德樂(lè)大藥房藥師。