想要在這繁華的大都市生存著，想要跟上社會的快速的發(fā)展步伐，現(xiàn)在很多人承受著工作壓力越來越大，其中還有不少人為了工作的需要不得不熬夜加班加點(diǎn)，更有一些年輕人只是為了周末狂歡，只是為了純粹的娛樂而熬夜的。事實表明，現(xiàn)在熬夜的人很多很多，未來可能會越來越多。
如果正常人偶爾熬夜，身體可能不會出現(xiàn)狀況，因為他們年輕身體機(jī)能好，偶然熬夜，對身體基本上是沒什么很大的影響的。但是總是存在著特殊的人群，如乙肝患者。乙肝患者選擇熬夜的話，其中對身體的影響是比較大的。我們都知道乙肝患者的肝臟本來就受到了損害，經(jīng)常熬夜的話會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，帶來嚴(yán)重的后果。
一般如果經(jīng)常熬夜的人腎上腺素等激素分泌量與比常人相比要高很多，機(jī)體激素分泌量較高時會促使機(jī)體新陳代謝，從而增加肝、腎臟負(fù)擔(dān)和影響肝、腎臟功能的正常發(fā)揮，可能會誘發(fā)出一些不適的癥狀，從而加重乙肝患者的病情。經(jīng)常熬夜的乙肝患者比正常作息的乙肝患者轉(zhuǎn)化為肝硬化的幾率高了十倍以上。
在生理上，我們知道肝臟通常在夜晚11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間是最佳的排毒和自我修復(fù)的時間，作為乙肝患者這段時間是肝臟最佳修復(fù)時間，需要熟睡。但是乙肝患者熬夜的話，就會使肝臟的排毒功能和自我修復(fù)能力受到嚴(yán)重影響，從而讓肝臟承受更嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，加重病情。
人在通常在熬夜時，眼睛會感覺的異常的勞累，因為由于肝和眼同源，當(dāng)眼睛感覺到了勞累的時候，顯示會加重肝臟負(fù)擔(dān)，對乙肝患者病情的恢復(fù)也非常的不利。睡覺人是平躺的，肝臟獲得的血液比站立或者端坐時要多很多，因此肝臟獲得的營養(yǎng)物質(zhì)也比站立時要多，有利于肝臟的自我修復(fù)，熬夜對乙肝傷害很大。
退一步，如果乙肝患者真的熬夜了，一定要適量的休息，因為休息可以減少熬夜之后體內(nèi)糖原分解和蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生，進(jìn)而減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。還有臥床休息可以增加肝臟的血流量，讓肝臟得到更多的血液和氧氣、營養(yǎng)的供給，然后促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)。
所以，乙肝患者不到萬不得已千萬不要熬夜生命最重要。在日常飲食中乙肝患者應(yīng)攝入充足的維生素和多吃新鮮的水果：如葡萄、獼猴桃等，因為新鮮的果蔬中均含有豐富的維生素、抗氧化物等有益成分，可以促進(jìn)機(jī)體代謝、提高機(jī)體免疫，還可起到保肝、護(hù)肝的作用，有利于病情的恢復(fù)
溫馨提示：如果經(jīng)常熬夜會帶來的較嚴(yán)重的危害包括健康人，因為經(jīng)常熬夜會使身體經(jīng)常處于非常疲勞的狀態(tài)，會讓人心煩意亂，并且還會導(dǎo)致體內(nèi)激素的代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生了紊亂，免疫力下降和肝功能損害，不利于乙肝病情恢復(fù)。想要了解更多關(guān)于肝病科消息請致電400-101-6868