患者自述癥狀：23歲，女，未婚，沒(méi)有婦科炎癥，白帶正常。從四年前開始，經(jīng)期手腳發(fā)軟冒冷汗，吐，還有很多血塊，乳房脹痛，第一天最嚴(yán)重，第二天癥狀減輕。
痛經(jīng)可分為原發(fā)性及繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒(méi)有器質(zhì)性疾病。繼發(fā)性痛經(jīng)是由多種婦科疾病等原因引發(fā)而慢慢發(fā)展而成的.
想治療痛經(jīng)，先辨認(rèn)是什么原因引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因有：
1、子宮內(nèi)膜異位癥痛經(jīng)
特點(diǎn)：繼發(fā)性、進(jìn)行性加重。即隨著病變加重，疼痛會(huì)加劇。此類痛經(jīng)常于月經(jīng)前1～2日開始，經(jīng)期首日最為劇烈，以后逐漸減輕，月經(jīng)干凈時(shí)消失。
2、慢性盆腔炎痛經(jīng)
特點(diǎn)：范圍大。由盆腔慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血引起，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，月經(jīng)前后疼痛加重。痛經(jīng)表現(xiàn)為雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)伴肛門墜脹感。
3、子宮腺肌病痛經(jīng)
特點(diǎn)：進(jìn)行性加重。此類痛經(jīng)較嚴(yán)重呈嚴(yán)重痙攣性絞痛。多發(fā)于30歲以上生育過(guò)的婦女。
4、子宮黏膜下肌瘤痛經(jīng)
特點(diǎn)：因肌瘤向子宮黏膜方向生長(zhǎng)，突出于宮腔，影響經(jīng)血排出，故可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸背痛，并伴有經(jīng)量增多及周期紊亂。
5、慢性宮頸炎痛經(jīng)
特點(diǎn)：白帶增多，當(dāng)炎癥沿宮骶韌帶向盆腔擴(kuò)散時(shí)，會(huì)引起腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等，在月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重疼痛。
6、盆腔淤血綜合征痛經(jīng)
特點(diǎn)：范圍廣泛性痛經(jīng)，并有下腹痛、低位腰痛、經(jīng)期乳房痛等癥狀。疼痛往往在月經(jīng)前數(shù)天加重，來(lái)潮后第一或第二天減輕，也有少數(shù)持續(xù)痛，且下午比上午重。常見于25～40歲婦女。
7、生殖道畸形痛經(jīng)
特點(diǎn)：宮體過(guò)分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢、積血，誘發(fā)子宮平滑肌不正常收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)。一般是出現(xiàn)逐漸加重的周期性下腹痛，下腹可能出現(xiàn)逐漸增大的包塊。
8、宮頸或?qū)m腔粘連痛經(jīng)
特點(diǎn)：宮頸或?qū)m腔粘連引起經(jīng)血流通不暢，而誘發(fā)痛經(jīng)。多見于反復(fù)人流、子宮內(nèi)膜結(jié)核等。
由患者的癥狀來(lái)看，上述患者的痛經(jīng)類似于盆腔淤血綜合征痛經(jīng)癥狀。如果情況嚴(yán)重建議到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療調(diào)理。經(jīng)期和平時(shí)都可以采取一些方法來(lái)緩解疼痛。如痛經(jīng)的時(shí)候主要注意自體的保暖.
具體緩解疼痛方法如下：
1、保持身體的暖和：不沾冷水，多喝熱水，穿足夠的衣服。如果條件允許，也可在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，一次數(shù)分鐘，可以緩解腹部的脹痛；
2、必要時(shí)應(yīng)該吃止痛藥，或者貼痛經(jīng)貼。
痛經(jīng)患者也可以用如下飲食方法緩解痛經(jīng)：
1、保持飲食均衡：少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐；
2、多吃些香蕉：香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛；
3、牛奶加蜂蜜：往熱牛奶加一勺蜂蜜，每晚睡前喝一杯；
4、不吃含咖啡因的食物：以免造成神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適。另外，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。
5、忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期不吃等刺激性強(qiáng)，如冰淇淋、燒烤、辣椒等生冷和辛辣的食物；
6、平時(shí)注意保暖，少食寒涼的食物，來(lái)月經(jīng)時(shí)煮生姜紅糖水喝，
7、吃一些調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的藥物來(lái)調(diào)整身體，人參、當(dāng)歸都是調(diào)理藥材，如當(dāng)歸補(bǔ)血口服液。
運(yùn)動(dòng)調(diào)理痛經(jīng)方法：
1、加強(qiáng)體育鍛煉：尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比如散步。
2、練習(xí)瑜伽操：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。
月經(jīng)直接反應(yīng)婦女的生理狀況，如果有痛經(jīng)的患者，最好能到醫(yī)院確診是由什么原因引起痛經(jīng)，再對(duì)癥下藥。痛經(jīng)相關(guān)的用藥治療請(qǐng)及時(shí)咨詢我們：400-101-6868。