俗話說“民以食為天”，飲食在人們的日常生活中尤為重要。對(duì)于患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者而言，飲食做得好不僅可以保持患者健康的體質(zhì)，對(duì)類風(fēng)濕的輔助治療也可以起到一定的幫助。
類風(fēng)濕是一種常見病、多發(fā)病，對(duì)患者的生活質(zhì)量影響非常大。雖然如此，但只要日常生活中，注意合理飲食，配合醫(yī)生的合理治療，是可以有效控制病情。許多患者及家屬每天購(gòu)買食材的時(shí)候，面對(duì)琳瑯滿目的蔬果食材，也都會(huì)想，昨天吃了什么？今天要吃什么？哪些才是對(duì)身體健康有幫助的？可見，一日三餐是多么的重要。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何食補(bǔ)？
1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食要節(jié)制：許多患者患病之后，都會(huì)因?yàn)閾?dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而過分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至暴飲暴食。這是非常不正確的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者合理的飲食應(yīng)定時(shí)、定量，并且食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食要清淡：清淡的飲食即可以幫助患者保持較好的食欲，也可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，并且增強(qiáng)抗病能力。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者長(zhǎng)期與藥品相伴，疾病發(fā)作時(shí)更是茶飯不思，沒有胃口，清淡的飲食則可以幫助患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能力，又不至于肚子空空。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食要合理：挑食是許多人的一個(gè)壞毛病，但對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者而言，千萬不可有此壞死毛病?；颊咴陲嬍成弦侠泶钆洌骞入s糧、蔬菜瓜果、雞鴨魚肉，都不可以忽視。
值得注意的是，高脂肪類、海產(chǎn)類以及過酸過咸類的食物都可能會(huì)加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀，因此類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食中應(yīng)避免這幾類食物。
緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀，患者可服用骨原肽短肽特殊營(yíng)養(yǎng)食品與百傲鯊鯊魚軟骨粉等營(yíng)養(yǎng)保健品。在日常飲食中也可以多攝入以下幾種種食物：
香菇、黑木耳等。提高免疫力，緩解局部紅腫熱痛癥狀。
苦瓜、苦菜等?？梢詭椭颊咔鍩峤舛荆徑饩植堪l(fā)熱、發(fā)痛等癥狀。
薏仁、水果等。滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具改善新陳代謝的作用。幫助患者清熱解毒，消腫止痛，緩解局部的紅腫熱痛癥狀。