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怎樣預防夏天患上風濕頑疾

作者: 風濕免疫科藥師 閱讀: 1274
  在臨床上風濕就是頑疾,比較困難治愈。目前來講風濕性關(guān)節(jié)炎的起因有很多。也就是說引起這類疾病的原因存在很多的,像營養(yǎng)不良或者是外傷都是這種疾病的發(fā)生原因之一。但是,除了這些人們自己不小心造成的因素外,此外環(huán)境因素這個大因素也是導致類風濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)的。

  最近天氣非常熱,很多人都換上夏天的衣服和已經(jīng)開了空調(diào)了,也就是所炎熱的夏季即將到來,當然目前來講避暑成為許多市民的首要話題,采用各種辦法來降溫,降暑。但是人們喜歡各種方法降溫的時候,如果這些是不恰當?shù)姆椒ǎ敲春苋菀自斐蓪θ梭w的傷害??赡苓@些方法會暫時讓人感覺涼快的,但是稍微不注意可能造成身體的損傷,像會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、怕風、怕冷等癥狀,甚至更嚴重誘發(fā)風濕的。我們知道風濕是一種慢性的疾病,目前來講在當今社會中也是比較普遍的疾病,也就是說類風濕性關(guān)節(jié)炎治療的重要性也與日俱增。

  怎樣預防夏天患上風濕頑疾?

  由于風濕病患者是由于貪涼或者防護不當而患上此病,它的病情是常年反復發(fā)作,這樣會造成巨大的傷害對人體身心。因此說,在夏天要避暑,但是也要防風,此外還要除濕。也就是說無論是健康人群或者是患有風濕疾病的人,大家都要好好需要學習夏季如何保護自己的關(guān)節(jié)。

  康德樂藥師表明在日常生活需要多注意,因為在大部分風濕病人的發(fā)病前或疾病復發(fā)前都會有出汗風涼個接觸冷水的等病史,也就是說這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著非常的重要作用。通常在夏季雨水會比較多的,時刻做到防止受寒、淋雨和受潮等,此外還要注意關(guān)節(jié)處要注意保暖的,盡量不要的穿濕衣服和鞋子那些的。由于夏天天氣太熱很多人喜歡暴飲冷飲和穿的太短等。少數(shù)病人就是這樣糊里糊涂患上風濕的。

  但是如果真的不小心患上了需要早診治是最關(guān)鍵的。因為風濕是慢性、進行性和侵蝕性的疾病,如過時未適當治療額話,則會加重病情并且可能會逐漸加重的,更可怕的是造成人類喪失勞動力和致殘,嚴重危害著健康。

  患者風濕除了藥物的治療外還需要在飲食方面多注意?;颊叩昧祟愶L濕關(guān)節(jié)炎之后,然而在飲食上優(yōu)先考慮的食物是選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。此外是盡量少吃那些肥肉、還有一些高動物脂肪和高膽固醇的食物,因為會產(chǎn)生的酮體和花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等物質(zhì),它們會抑制T淋巴細胞的功能,這樣易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞的。

  溫馨提示:風濕患者通常在飲食上最好是以清淡為主,研究表明因為鹽攝入過多的話會造成鈉鹽潴留等。還有就是咖啡、和奶制品也可能造成類風濕加重。所以患者在飲食上需要忌口就要忌口。此外當病情控制后還要適量的運動和功能鍛煉。但是還是避免過度或過量,這個量還是要根據(jù)個人耐受情況調(diào)整運動時間和強度。想要了解更多請致電康德樂大藥房藥師400-101-6868
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