秋天是一個秋高氣爽的時節(jié)，到了秋季，由于氣候干燥，不僅是皮膚容易干燥，我們往往也會感覺到眼睛干澀。眼睛是我們重要的視覺器官，在干燥的環(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，眼睛干澀是很常見的，那么，我們要如何保護好眼睛呢，下面我們就簡單來了解一下。
干眼癥的主要癥狀是干眼癥干澀疼痛，但是眼睛干澀并不一定是患上了干眼癥。干眼癥與季節(jié)關(guān)系不大，與環(huán)境、飲食和用眼習慣的關(guān)系比較大。干眼癥又稱為角結(jié)膜干燥癥，在中老年人群中發(fā)病較多，患者除了眼睛干澀、容易感覺疲勞外，還伴有眼癢、有異物感、痛灼熱感、有分泌物，甚至是畏光和對外界刺激很敏感等癥狀。
秋季如何護眼？
肝臟與眼的關(guān)系很密切，肝通目，久視也會傷肝，用眼過度也會對肝臟造成傷害，保護眼睛的同時也要注意保護肝臟。秋季護眼的方法主要有以下幾點：
1、合理安排飲食，注意補充維生素，飲食清淡，多吃水果蔬菜，油膩的食物少吃，不要吃辛辣刺激性食物，適當吃動物的肝臟，保護眼睛。
2、正確用眼，不要長時間用眼，眼睛疲勞時要適當休息，閉目養(yǎng)神、眺望遠方，或者做一下眼保健操，多看看綠色植物。
3、保持良好的生活習慣，多喝水，睡眠充足，不熬夜，居住環(huán)境保持一定的濕度。
4、眼睛不舒服要及時確診治療，不要亂用眼藥水，有的眼藥水含有防腐劑，長時間使用更容易的干眼癥。
眼睛對我們每個人的重要性不言而喻，眼睛的健康問題關(guān)系著我們的生活和工作，患上眼疾要及時治療，眼睛干澀的人可以選擇使用亮視滴眼液，不含防腐劑，緩解眼睛干澀疼痛療效不錯。亮視在康德樂大藥房有賣的，康德樂大藥房是一家全國連鎖專科藥房，不僅可以網(wǎng)上購買藥物（處方藥不能網(wǎng)購），而且在各大城市設(shè)有實體藥房，有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導，詳情歡迎致電400-101-6868咨詢了解。